索达吉堪布：我执大的人，心量特别小

其实，不论小事大事，小到家庭内部的争吵，大到国家之间的战争，都是为了“我”。

古人发明的汉字，实际上很有趣。“我”字里，就藏着一把伤人的兵器——“戈”。只要有了“我”，既会“戈”别人，又会“戈”自己。

我执大的人，心量特别小——一点委屈也忍受不了，动不动就大发脾气。

常言道：“君子量大，小人气大。”一个人心量大还是脾气大，问题就出在“我”上面。假如对“我”执著强烈，眼里不容半点沙子，哪怕给他全世界的一切，他仍有诸多不满;

假如对“我”不太在乎，什么事都不计较，就算生活条件差，家里只有一张床，他依然心怀感恩。正如日本的梦窗禅师所说：“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”

放下“我”，不会失去，而会得到既然“我”是假的，执著它唯有痛苦，那快乐的唯一途径，就是放下“我”。

而放下“我”的所有方法中，最好不过的，是利他。

利他心被强化了，自利心就淡化了;

自利心越淡，利他心越明显……

如此，在增上利他与弱化自我的交战中，痛苦会日渐减少。

---《你在忙什么》之“佛教徒的低贪生活”

朗日塘巴格西说：“所有的甚深教法，都是将所有的过失归于自己，而将所有的功德赋予尊贵众生。”

这一点，世间那些自私狡诈的人肯定做不到，但作为发了大乘菩提心的修行人，你们是否能做得到呢?

----《修心七要耳传略释》讲义