痛苦跟烦恼不是别人给的，而是我们放不下有个叫面子的东西

佛陀（释迦牟尼）说过：“人类的一切痛苦都是源于自己，因为执着自己的欲望。只有舍弃欲望跟执着，我们才能得到永远不变的心灵的平和。”

释迦族的长老带着身份尊贵的释迦族的王子们一起跟随佛陀出家，佛陀为了让释迦族的长老和王子们摆脱傲慢的心，便让众等礼拜出家的师兄们。当身份尊贵的释迦族长老和王子们礼拜到奴隶出身的优婆离的时候。释迦族的长老和王子们拒绝向优婆离礼拜，因为按照印度当时的等级制度身份只差是非常的严格的，而且身份尊贵的释迦族长老和王子们身份更是异常尊贵，只礼拜当时的净饭王。现在要礼拜奴隶身份的优婆离，那是万万不可能的事情。释迦族的长老和王子们因为觉得礼拜一个奴隶是异常的耻辱。心理觉得非常的丢脸

释迦族的长老：“就算死我也不会向优婆离礼拜的？”

佛陀：“为什么？”

释迦族长老：“因为他是身份低下的奴隶啊！”

佛陀平和的说道：“

身份之差，尊贵与卑贱全是傲慢的人创造出来的，不过是梦醒就消失的幻影，万物都是因缘而起，因缘而灭，哪里有差别，人不因出生而尊贵，不因出生而卑贱。而是因为行为而尊贵，因为行为而卑贱。

”

释迦族的长老：“可是他是身份卑下的奴隶啊。”

佛陀接着说道：“

奴隶不是你吗，你不是傲慢和烦恼的奴隶嘛。错的是傲慢之心，明知自己错，还是无法改变行为，这就是傲慢的心，而傲慢心这是为世界产生更多差别的根源。而这傲慢的心正折磨着你们，正烦恼着你们。

刚刚你们的痛苦和愤怒不是优婆离造成的。而是自己的傲慢的心造成的，只要放下傲慢的心，我们的痛苦和烦恼也马上消失了。

”

有时候我们觉得自己受了委屈，自己受了侮辱，心里特别的难受，非常的生气。其实这不是别人给的，而是我们自己给的，因为我们有些东西没有放下--那就是自尊。就是我们今天说的面子。中国古人说的好：“死要面子活受罪”。

别人侮辱你，诽谤你，那是别人的错误。我们为什么拿别人的错误还惩罚自己。为什么我们觉得愤怒，觉得生气，因为有个叫面子，叫自尊的东西受到了伤害。好吧。请问自尊和面子又在哪里，是什么东西，是什么形状？现在想想我们真的太愚痴了，我们竟然为了一个没有的东西来折磨自己，让自己痛苦，让自己烦恼。真的是太不值得了。所以当我们还有烦恼，还有痛苦的时候想想自己生气的原因真的是了不可得。

刘素云老居士说过这么一句话：“别人往我脸上吐一口吐沫，我都不去擦。太阳下面一晒就干了，何必再去挂念脸上的吐沫，再去擦去吐沫多此一举嘛”。

在普通人看来，这种做法真是愚不可及。我们现在想想这真是天下最聪明的做法。这真是有智慧的人做的事情啊。吐沫本身什么都不是，就是因为吐沫在你脸上你就生气？那我们想想，按照这种说法。天天有人往地上吐吐沫，那大地岂不是要被气炸了？我们就讥笑大地嘲笑他太丢脸了，嘲笑他被人吐唾沫。会有人这么做吗？！答案是没有！

别人往你脸上吐唾沫，也不会有人嘲笑你。你自己觉得愤怒，是自己认为别人嘲笑你，实际上压根就没有人这样做。反而为你的胸襟而折服，认为你是个心胸宽广的人。既然如此我们又何必自己折磨自己、伤害自己呢。所以聪明的人啊，放下傲慢的心，放下面子。我们才能得到内心永恒的平和，究竟圆满的快乐。