洛桑陀美金刚上师：修行的重点是修清净心(一）

我们学佛，要修的就是身、口、意三业清净。身、口、意好比盖三层楼房，这三层楼里面，第一条是意清净，也就是说盖楼房的基础——打地基。怎么打地基呢?修清净心!如果心地清净，身也清净了，口也就清净了，身、口都清净;如果说心不清净，这个地基没有打好，不能成就。万丈高楼平地起。心是当家做主，它有两个伙伴，一个是身，一个叫口，这两个家伙帮助当家做主做种种坏事。身要做杀、盗、*YIN*，身就不清净了;口要有妄语、两舌、恶口、绮语，口就不清净了;心里有贪嗔痴，意就不清净了。

十恶业全部断掉才是清净，因烦恼习气造成重大的业障，用五戒、十善消除。下定决心，学习五戒、十善清净，把十恶业舍掉，菩提道上的障碍就少了。从哪里开始?先要离开外缘，外缘经常在诱惑你，扰乱你，你要把这些诱惑、干扰统统拿掉。电视、广播、杂志、喝酒、下饭店、找朋友聊天，全都是诱惑，都是魔王，使你的心定不下来。你要真正去修清净心，就不要去听社会上的事情，一定要看破放下。我可不是说把工作放下，而是把杂念、外缘放下。你的心清净，人间就是极乐世界;外面没事，心也就定了。你知道事情越多，忧虑、牵挂越多，烦恼越多，心就不容易清净。看多了，知道多了，自然就胡思乱想，不是想入非非就是担心害怕。你的心那么乱，那么烦躁，装了那么多脏东西，怎么会有健康的身体?人家说好事我就听，我随喜;说坏事，我不听，我关上我的耳朵。为什么?保持心清净，所以我们一定要克服杂念，外面花花世界，决定不受诱惑。世界上最笨的人，才把别人的污染放在自己的心里面，这样自己的心被污染了，心坏掉了!我们的心装什么?装一切众生善，一点儿恶的都不要装，见到众生要恭恭敬敬，这才是真正的修行人!

隔离外缘后，没有外在的事物打扰你、诱惑你，自然就静了下来。然后修什么?修善心、修忍辱，把我们无始以来种种肮脏的心里用佛法的甘露洗涤干净。看到别人修善，难过、嫉妒、妨碍，想法破坏、阻挡、毁谤、侮辱、陷害，这些一定要忏悔!顽固、固执、脾气暴躁、不听人劝、喜欢跟人家对抗、好胜心切、不认输、不服气、争强好斗，出家师父说的话就往偏处、往坏处去理解，一定要马上忏悔，这是内心太不清净!

别人毁谤我、侮辱我、骂我时，我就说：“阿弥陀佛!谢谢您老人家帮我消灾免难，您是大菩萨，我的大恩人，您帮我消业，无始以来我的业障累积了无量无边，亏得这些冤亲债主为我消业障。”你就这么欢欢喜喜地接受，如如不动地消业障。自己哪里还会生气?你修的法多么清净啊!决定不能生气，若要是生气，那是造新业障，一边消业一边造业，善、恶就在一念之间。学习佛法，认真努力去修，修什么法?修这一刻的心法。别人毁谤我，好好想想，绝对不怪别人，不可以有一念嗔恨心，不能有报复心，对他只有恭敬心、感恩心，他替我消灾灭罪，他是大恩人，自己修法，给他回向，这就是修行人，能做到，功夫到家了，忍辱圆满了;做不到，没有用，别人每天赞叹你、奉承你，消不了业障，赞叹得多了，贡高我慢，又生业障了。