仁清法师：菩萨四十六轻戒之二十二、二十三

菩萨四十六轻戒之二十二、二十三

之二十二乐于睡眠

《集颂》：“1、懒惰、懈怠、耽睡眠，仰倚为乐非时量。

是染违犯碍精勤，2、若遭病缠无气力。

行作疲劳蓄勇势，如是一切无违犯。”

1、“耽睡眠”是指乐于睡眠，过多地睡觉;仰倚是指坐姿和站姿不如法，有失威仪;“非时量”是指不适宜的时间、地点，如读经时或在大殿中等，“非量”指过量，如放松休息的时间过长等;如是则是染污的违犯，会障碍精进度功德的圆满。2、如果因为得病之故，或气力衰竭，或因行走劳作疲倦而休息等等，如此种种则不犯此戒。

之二十三空谈耗时

《集颂》：“1、怀爱染心谈世事，王贼水火斗争论。

虚度时日染违犯，2、忘念现行犯非染。

3、无违犯者护他心，安住正念须臾听。

若事稀奇暂问他，答他问等无违犯。”

1、此条重点在“怀爱染心”，是“贪爱、执着之心”。“王事”为政治事;“贼事”为战争、强盗等事;“水火事”指战火、灾害等事;“斗争事”则指是非口舌、娱乐八卦等事。乐于谈论、喜欢谈论世间的无聊、于解脱无关之事，则会虚度时日，障碍精进，是“染犯”。2、“忘念现行”是不存“爱染心”的违犯。此时虽犯“非染”。3、如果对方非常执著地向你倾诉什么，你为了保护他的自尊心和虚荣心而应付式地暂时交流、安慰一下;或你在安住正念思维时有意无意地短时间地听一下;或因事情重大、稀奇而暂时打听一下;或因对方有问而临时解答一下，此等因缘下，暂时、“无爱染心”的“谈论”皆不为犯!

以上三条若有毁犯会障碍精进度功德的圆满