圣严法师：教您预防癌症的方法

　　问：台湾企业家郭台铭的妻子过世，很多人不免感叹，他的财富再多也留不住爱妻的生命。癌症一直是台湾十大死因之一，只要听说什么东西会致癌，就会引起恐慌，好象许多东西都不能吃了。谈癌色变，倒是不分富人或穷人，我们应以何种态度面对癌症?

答：财富和生老病死没有关系，财富是物质现象，生死却是生理现象。贫穷的人会死，富有的人也会死，自古皆然。但长生不老的希望，也是自古皆然，古代帝王、有权力与财富的人，会请方士炼丹，寻找长生不老药;但财富与权势，却不是生命长度的保证，这是金钱换不来的。

我对于财富的看法是，好比人两手捧水，从池子里把水捧在手上，即使保持不动，水仍然会漏失，不会一直停留在你手里。所以，当钱在你手上时，就要好好用，如果不用它，终有一天，它仍会回归于无，让你不想放手也得放手。财富若不能利益人群，就只是累人而已。

对于癌症不需要太过紧张，要防癌也不用矫枉过正。有些东西不应该吃就不吃;该吃的吃够了，就不应多吃;营养够了，也不应贪吃。同时也用不着一定要吃很名贵的东西。

我的饮食原则是：新鲜、营养、卫生，就是好的食物;不必追求「物以稀为贵」，也不必吃太多补品。

我虽然年纪大了，但我每天一定运动，到山上走一走，几个小时也不会累的。这对身体、心情，都很有帮助，现代人一定要养成运动的习惯，这比担心吃什么才长寿更有帮助。忙或不忙，也宜有一项人生修养的工夫，例如静坐就能缓和心情。

医学研究指出，情绪和癌症的关系很大，愈恐惧、活在负面的情绪里，反而更可能得到癌症。与其害怕地不吃这、不吃那，不如以静坐、念佛放松身心，以运动活络筋骨，相信一切自有办法，不必害怕，要来的，害怕也没有用;宜面对困扰，该怎么处理就怎么处理。

藏传佛教的十六世DB法王噶mb，当年就是癌症过世的。你说他没有修行吗?不，他当然是大修行者，但若癌症要来，也要坦然接受生命的结果。

财富若不能利益人群，就只是累人而已。