索达吉堪布：今年的第一个清晨，陪你在幸福中醒来

大家好，今天是元旦节，也是新一年的开始。

每个人都很开心，用自己的方式，过着特别幸福的节日。但也希望，我们的幸福不要建立在其他众生的痛苦之上。

过去一年，这个世界发生了许许多多的事，都是悲欢离合，都是无常。所以在新年里，我们应该有一个人生的规划、生活的规律，最好能从内心深处发一些愿。

比如闻思修行，系统地了解世间和出世间的真理。

或者终身吃素，不杀害其他众生。如果做不到，也可以在某个月、某些重要的节日吃素，这样对自己的健康、对其他众生的生命、对整个世界的环保，都有非常大的利益。

也可以想尽一切办法，不让家人痛苦，不跟他们吵架。因为家人，是这个世界上跟你最有缘的人。如果被他们误解，要修安忍之心。

还有，在新的一年，每个人都要想着做一些善法，做一些好事。

总之，不管你有没有信仰，最好都有一颗善良和清净的心。这样生存在世间，将非常有意义。

希望大家开心，希望大家快乐。