洛桑陀美上师：和谐中的圆满之知足感恩

不管我们经历着怎样的人生，都不要辜负生活、不辜负生命、不辜负暇满难得的人身。懂得感恩，你就快乐;懂得宽容，你就完美;懂得知足，你就幸福。一切圆满，皆因懂得。

人生之路，难免遇到挫折坎坷，经常会有不被理解，不如人意的时候。生命中遇到的一切，我们不拒绝任何。遇到的人，至诚善待;遇到的事，尽心尽责。一切都会过去，你最终会发现，原来人生最美的是释然。

大心量、大胸怀都是炼出来的，修行过程中，我们要感恩生命中出现的每一个人，不分别、不执着，因为出现在我们面前的每一个人都是来助我们觉悟成就的!

在学习《菩提道次第广论》的过程中，我们一定要以感恩的心忆念阿底峡尊者，尊者来到西藏后，最大的贡献是使所有的听法者都能够对学习《广论》生起意乐心。而且，尊者的一生当中不论是出身、学问、证悟、弘法事业等方面也是十分殊胜的，主要体现在三个方面：他的种姓、家族等自身圆满;他的学识、教证二法方面圆满;一生当中弘法利生的事业也是圆满的。

一个出家人、修行人每天早上醒来，首先要忆念三宝的功德，自己刚刚醒来、还没有死，并不是自己的能力有多大，而是要感恩上师三宝的加持。因此，这一天当中不能浪费时间，不能浪费生命，要发愿一定要好好的用功，去闻思修行，因为南瞻部洲人的生命非常短暂，一旦生命结束了，想再次获得修法的机会是非常难的。