白度母心咒的修学方法

白度母心咒的修学方法

『唵达列 都达列 都列 玛玛阿优 布也嘉纳 布真 咕噜梭哈』念咒时要回转来听自己的声音，不是听别人的，一感觉昏沉时赶紧张眼，密集大声的念咒，念到速度相当快时，便自然由开口念诵转为金刚念诵，心气慢慢就自然合一了。

开口念诵等于在修气修脉，要转这个色身的果报业报，非念不可。心气合一的方法，依之而行，如果真有人念到此一状况，持诵一个钟头或半个钟头，那便获益很大。

要怎样才能心气合一？要一口气一口气的念，如果真体会到，一开口念诵，已经没有杂想，绝对没有妄念了，自然心气合一了，而且感到身心皆空，与法界同体。

佛教认为世界万物、佛和众生皆由地、水、火、风、空、识六大所造。前五大为色法，属胎藏界（有理、因、本觉三个方面的意义）；识为心法，属金刚界（有智、果、始觉、自证四个方面的意义）。主张色心不二，金胎为一。两者赅宇宙万有，而又皆具众生心中。佛与众生体性相同。众生依法修习三密加持就能使身、口、意三业清净，与佛的身、口、意三密相应，即身成佛 。

每天念完要做回响 「愿以此功德，庄严佛净土、上报四重恩、下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身、同生极乐国」。 阿弥陀佛！

行者皈依直至成正觉佛陀正法以及圣僧众

因作布施等诸修持故愿证佛境利普有情生

三世佛陀生出母无死赐寿吉祥母

一切所求皆赐与圣救度母吾礼敬

以此功德愿速能成就如意白度母

并将一切诸众生安立于同等果境

白度母心咒的修法仪轨

一、皈依：

1.南无本师释迦牟尼佛（3-7遍）

2.南无古鲁贝，南无布达雅，南无达尔嘛雅，南无僧嘎雅。（3-7遍）

3.南无十方三世诸佛菩萨金刚护法神祗。（3-7遍）

二、祈请：

诸佛菩萨，金刚护法神祗，慈力加被，消我业障，令我安心入佛，虔修佛法，早日成就，救度众生。（1-3遍）

三、结印，持咒：

嗡（weng），达（da）利（li），都（dou）达（da）利（li），都（dou）利（li）玛（ma）玛，（ma）阿（a）优（you），布（bu）涅（nie）嘉（jia）那（na），布（bu）真（zhen）咕（gu）噜（lu），梭（suo）哈（ha）。

注：以金刚持为主，心念耳闻，方便安心。若昏沉现前，或心中烦乱，可出声念，直至把昏沉、烦乱驱散。或出声念，或金刚持，或默念，或持而不念，种种念法，无有定法，唯行者善自调节。

四、发愿：

愿此生速开智慧成佛，救度众生，不求余果。（念3-7遍）

五、下座。缓缓地放开腿，安坐原地，好好地体会：咒已过，妄不生，正于此时，这是什么？（注：每日都坐半小时以上，两小时或两小时以上更好。）

注意事项：

1.两腿作双盘、单盘、散盘均可。盘腿胀痛是正常现象，不但没有害处，反而增长定力。盘坐胀痛忍不住时，可以交换一下两腿。

2.念咒时，心念耳闻，妄念若起，也不理睬。或金刚念，或小声念，或默念，各种方式，善自调节，关键是听清楚。

3.念咒不停，手印不散，1小时为1座。每天1座，或多座，功不唐捐，受益无穷。不论何时，不论何地，念念在咒，转化妄念，是方便行，成就无量无边功德。若已悟心，则念念在心，不随境迁，是真修行。

4.不许再犯杀、盗、邪淫、妄语等恶业。上座前，务要洗手。下座后五分钟方能大小便。