明华居士：相由心生，我们生什么样的心最好?

核心提示：如果我们身心清净了，我们的相貌自然如佛菩萨般端正、庄严、圆满，我们自然会人见人爱。

大家都知道一句古话：相由心生。也就是说我们的相貌跟我们的心是相关的，如心胸宽广的人，生得大气之相;心地暴躁、杀气重的人，生得满脸横肉;心里清净的人，就给人一脸安静详和的感觉。佛教认为，我们四十岁前的相貌，跟我们前世有很大关系，而四十岁后的相貌，跟我们这辈子有很大关系。

这篇文章，我们主要谈心静与我们身体和相貌的关系。其实这一点也是有科学根据的。当年我读大学，正年轻，可不小心伤着腰了，在家躺了半年，当时去找医生，医生检查后告诉我，由于我太年轻，不适合做手术，因为腰椎附近有大量的人体神经，有些人做手术会伤及神经，有瘫痪等诸多风险，医生给我的建议就是回家静养，因为我属于腰椎间盘膨出，静中会有动，膨出的椎间盘也可以慢慢自行复位。

静中有动，大家平时应该也多少会有体会。譬如我们哪儿疼，我们静下心来，很多时候我们疼的地方，会有跳动，或者针刺，或发热，或发冷的感觉。这是由于我们心静下来，整个身体安静下来的时候，我们的血气就畅通了，原本不通的血管或者扭曲的神经，就通了，就复位了，就正常了。所以修行人，长时间修行，身心就慢慢清净下来了，身体健康，大病小病就少了，我想除了因为业障在消除了，与血气顺畅运行，也会有很大的关系。

我们仔细观察一下，急躁的人长得一脸急相，而温柔脾气好的人，生得端庄，圆润，大家看着都非常喜欢。所以如果大家想拥有人见人爱，人见人欢喜的相貌呢，心地清净非常重要。但想要心地清净，还真地不容易，但总体来说，如果我们心理没有贪嗔痴慢疑五毒，身心就能完全清净了。

如果我们心理有贪，整天执着于名闻利养，执着于财色名食睡，天天脑子里想的都是这些东西，想着如何来占有这些东西，身心不得安宁，因为他要为名闻利养去争呀，去斗呀。现在大部分世人，把钱财看得很重，钱财可以毁了亲情，可以毁了友情。他的身心都被钱财所占有，身心从不得安静，那我们的气血自然就运行不畅，大病小病也就来了。贪心重的人最容易生病，人生病，精神自然差，长期下去，相貌能好得了吗?

还有如果大事小事都容易激动，喜欢冲人发脾气，那都会长得一脸急燥的相。有个佛友来信，说和父母吵架，自己一生气就把家里的鸡腿折断了。当时我真地觉得不可思议，我们学佛人要敬父母如佛，父母在我们心目中的地位应比佛菩萨还重要。和父母本来就不应该吵架，能和父母吵架发脾气的人，那对谁都容易生气发脾气，还有更严重的，一只畜生，没有惹你，都能把人家腿折断。嗔恨心重的人，自然心事重重，有时一口气憋不住，还容易导致如心脏病发作，脑血管爆裂等。嗔恨心真地不能有。

贪嗔痴慢疑心重的人，心理特别执着，自私心非常重，心胸狭小，念念为自己，自然不讨人喜欢，反应到相貌上也是奸诈、小人等，相貌上也不得人喜欢。虽然我们不提倡大家算命，但看相算命的有时候为什么能看得很准呢?因为从相貌上，可以分析出我们的内心世界，相命的人能看出我们是什么人，当然也能看出我们会有什么事了，我们所有的事情好与坏，都是由我们的心决定的，虽然事情发生的本质是由我们的业力驱使的。

如何断除贪嗔痴慢疑这五毒，又是另一个话题了，文章篇幅受限，这里不再详述，但如我们身心得清净，相貌自然和佛菩萨一样端庄、圆满，讨人喜欢。

在这里，我还可以告诉大家一个窍门，如果想相貌和佛菩萨一样圆满，可以在家里挂一幅庄严的佛菩萨画像，天天看，心生欢喜，时间久了，自己的相貌自然也会改变，因为佛菩萨的加持力是不可思议的。

南无阿弥陀佛!