明华居士：烦恼重重怎么办？

作为六道众生，每个人都烦恼都很重，儿女考试不好烦恼，老公偷情烦恼，父母病重烦恼，亲友离去烦恼……正如俗话所说，每人的幸福是一样的，但每个的烦恼都是不同的。是的，我们有时候有没有静下心来想想烦恼到底是什么东西?它有什么形状?

佛说我们这个世界都是由地水火风形成的，烦恼存在于我们心识之中，是我们的一种心理感觉，它就象风一样，来的时候非常猛烈，去的时候又无影无踪。我们仔细想想，有没有什么人或什么事情，让你一辈子都烦恼呢?绝对是没有的。我们再想想我们去年的烦恼，今年还能体会到去年烦恼时候的滋味吗?已经不能了。

所以我们的烦恼，其实不是实性的，其本质上也是空的。我们烦恼是一种习惯，是一种习气。既然是习气，我们就要用正知正念，用净心来对治这些烦恼。

如有些人火气大，知道自己发起火来无法控制，也知道嗔心的危害。于是他在手上戴串佛珠，不仅用来护身，而且用来护心。当遇到自己不如意的事情的时候，当自己心中怒火中烧无法控制的时候，他抬手看看佛珠，佛珠提醒自己是佛弟子，是学佛的人，不应该发火，于是他的嗔心护住了，就这么一个自己是佛弟子的念头，心中的怒火自然熄灭了，甚至身心都转过来了，还象对方道谦，把道理想通了，心中自然没有烦恼了。不能发火，不能有嗔恨心，这就是一种清净心，它就能对治我们烦恼。

世间很多道理一样。如爱人背叛，我们如果明理，知道世间一切皆是因缘，爱人背叛，是因为自己做的不够做得不好，发心改变自己;或者是因为可能与爱人的缘份真地尽了，他生命中更有因缘的人出现了。我们不再纠结于爱人背叛这件事情，而是要明理，既然爱人背叛，如果自己无法挽回，那就随他去呗，有别人替你照顾他了，正好我们有时间可以念佛修行了，自己也不会再烦恼了;还有如亲人过世，道理也一样，我们明白这一切都是他的命，过去了是事实，你怎么伤心，怎么痛苦，都无法唤醒他了，那我们还不如踏实地为他做点实事，如为他念佛诵经超度等。

所以呢，烦恼呢，其实不是真实存在的，我们用清净心来对治烦恼，化烦恼为菩提。一个真正有福的人，他心理清净，没有多少烦恼。

南无阿弥陀佛!