方海权：怎样修出健康的身体

健康是每一个人必须具备的，生命才会有意义。

我们的心态要平衡，不要有攀比的心，各人的福德因缘不相同。他人得到福报，我们不能心生妒忌。妒忌心生，心态就会失去平衡，这是危害健康的心态。我们要知道他人得幸福，那是他过去造福的缘成熟。是经过辛苦的耕耘而来，不是平白无故而来。我们要随喜他耕耘福田的心和行动，才是正确。

有的时候见到他人，造恶业反而得到大财富。我们不能苟同随喜，那会堕于恶道受苦报，明智之人避而远之。有时不等恶道报来临，他已经出事了，危害了家庭妻儿父母和社会。所以，我们在深知因果的时候，心态就会平和健康。

当我们自身有病苦的时候，我们应有良好的心态，此是我人自身过去造的恶业来临，恶业也是无常，报完了也就好了。并且我们可以念药师琉璃光如来或南无观音菩萨的名字，或是持念大悲咒和药师咒，祈求佛菩萨减轻我们的病痛，心诚感应会很大的。要节欲少欲，常修梵行，自得转痛苦为健康。

当然，我们不单要求现生的健康，更要求永恒的健康，那就必须精进修持，广行六波罗蜜，自觉觉他，觉行圆满早成佛道。早登极乐世界接受清凉，那才是真正的健康和快乐。