明华居士：发脾气是不好，可怎么控制自己不发脾气呢？

俗话说，是人就有脾气，修养好素质高的人，脾气小点好点，修成大菩萨了就没有脾气了。人人都羡慕修养好素质高的人，但很多时候，我们都明白，发脾气对我们不好，抛开佛理不说，发脾气很伤害我们的身体，这个道理也被科学所证实了，大多数人也都能接受这个道理，但是很多人确实无法控制自己不发脾气，有些人刚发完脾气就会后悔。发脾气这么不好，如何解决这个问题呢?也有很多佛友留言咨询这个问题。

我们学佛人当然要用佛教的方法来解决这个问题。我们学佛的一个目的就是要明理，这里我们也需要了解我们为什么会发脾气，我们要知道世间一切都是因果，单单就发脾气这点来说，我们冲别人发脾气，就是因为累世人家发脾气伤害了我们，现在因缘具足时，我们才会冲他人发脾气，但是我们发完脾气，一切都不会结束，反而因为我们发脾气，又为自己造了恶业的因，这个恶业的因，又会带来别人冲我们发脾气，不管是在今世，还在来生，只要我们还在六道轮回，只要我们有因缘还会相聚的时候，人家就会对我们发脾气，让我们自己难受、烦恼和痛苦。这样因果循环，永无休止。

再回到发脾气这个现象上来，我们为什么要发脾气呀?都是因为我们遇到了逆境，觉得自己受到了不公平对待，觉得自己受到了委屈，觉得别人亏欠了自己或对自己不好等等，可遇到逆境的时候，我们有没有想到过，逆境是因何而产生的呢?当然是因为自己，因为自己累世的业障，我们平时生活中，没有任何一件事情，是会无缘无故会发生的，一切还都是因果，而且因果通三世，通的是前生(这里指累世)，今生和来生(这里指所有的未来生，不仅仅指下一世)。我们所有的逆境呢，其实都是我们的业障，都是我们的罪业变现出来的，我们怨不得任何人。我们遇到了逆境，受到了委曲，就发脾气，对别人产生嗔恨心，这是错误的，这是拿自己的过错惩罚别人，所以这一点我们无论如何都要认清，而且要坚信。我们大家也看到，很多有修行的人，脾气都很小，说话轻声细语的，大家都喜欢，原因在哪呢?因为他们解决了发脾气的根本问题，就是他们通过修行消了业，而且他们已经有正知正念了。即使他们遇到了问题，但他们知道痛苦不是别人给的，是我们自己创造的。我们大多数喜欢发脾气的人，大多都是因为无明，错误地以为是别人伤害了我们，如果我们认清因果的真理，其实不是，是我们自己的罪业现形了而已。所以我们学佛人首先要明白这个道理，然后控制自己不要发脾气，发脾气的后果是自己又造了业，以后我们还要还这个业债。我们众生，不仅要对自己当下负责，还要对今生负责，还要对累世负责，因果谁都逃不了。

还有实在实在控制不了自己的嗔恨心，实在控制不了自己不发脾气，怎么办?怎么办?方法倒是有一个，那就是自己在想要发脾气的时候，一定要记得念观世音菩萨圣号，让观世音菩萨的甘露浇灭我们心头的无明之火，只要我们养成习惯，这个方法对控制我们不发脾气，也是很有效果的。

灭却心头火，胜点佛前灯，让我们大家一起努力!南无阿弥陀佛!