如何对治“享乐之心”?
2024-02-05 16:51
好逸恶劳、避难就易,贪图享乐是一般人的天性,享乐人人都愿意,但是切莫贪著、沉沦其中。“贪图享乐”是习气的一种,就好像地心引力,如果不用对治的力量,习气总会拽着我们往下沉。
要对治习气,首先要明理,华严经中说“是日已过,命亦随减,如少水鱼,斯有何乐”。首先我们要明白,人生短暂,世事无常,若痴迷于享乐、放纵习气,则到头来发现光阴虚度,毫无所获,最终后悔莫及。
其次,贪图享乐的根本是五欲炽盛,所以对治方法还是要内心用力,就像禅修一样,这是一个收摄心性的过程,要随时看住自己的念头、察觉自己的念头,进而,警醒自己,控制自己。
习气的力量很强,对治习气不可能一蹴而就,要反复练习。若平常时间宽裕,不妨多看经文、多闻熏习,用善知识熏染自己、警醒自己。正所谓“烦恼即菩提”,其实,享乐欲望生起时,也正是下手修行的最好时机!
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