大自然的恩赐,地瓜这么好吃!

2021-04-10 00:06



地瓜花样吃法

微波炉烤地瓜
 材料:
红蜜薯
步骤:
1、地瓜请、清洗干净后不用控干水分。
2、用保鲜膜包裹严实。
3、将包好的地瓜放入微波炉中。
4、用高火烘烤5分钟,将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤5分钟即可。



丝丝甜蜜——拔丝红薯

材料:
红薯一个,绵白糖40克左右,水适量,白芝麻少许,油适量

步骤:
1、把红薯洗净去皮切成块。
2、下入6-7成热油锅用中火炸制。
3、炸至颜色金黄盛出备用。
4、倒出锅里的油,放入白糖和水转小火熬。
5、熬制过程中会出许多泡泡,水分越来越少,糖汁越来越浓。
6、一直熬至糖汁颜色变为浅浅的褐色。
7、马上倒入红薯和芝麻,关火,快速翻两下即可出锅装盘。
8、用筷子逐个儿夹起就可以挑出糖丝来啦。沾一下冷开水再吃,外皮更是又香又脆呢。

卡兹卡兹【地瓜球】

材料:
地瓜200克,地瓜粉200克,糖粉适量

步骤:
1、地瓜去皮切薄片放蒸锅中蒸熟拿出待凉。
2、蒸熟的地瓜用叉子压成泥加适量的糖粉用手混合拌匀。
3、放下地瓜粉揉均匀变成团。
4、揉好的面团,甜度不够的话可再加少许的糖粉至自己满意的甜度。
5、搓成条状,再切成段。
6、把它们像搓汤圆般搓成球状。全部搓好放盘备用。
7、中小火,油温一点热,把地瓜球沿着锅边轻轻放下滑进油中。待它表面有点变色,才用铲子小心翻动它。
8、待地瓜球浮起油面,用铲子把它压扁下,它会立刻自动鼓起回圆形就代表里面已有空气,但还没熟。
9、炸至外皮酥脆呈金黄色时(需要5至10分钟这样)开大火,把油份逼出后捞起。
10、把炸好的地瓜球控干油份。
特色地瓜饼
材料:
地瓜一个,糯米粉200g,面粉80g,芝麻适量,白糖10g

步骤:
1、地瓜切块下锅蒸软
2、待地瓜蒸软后取出捣成泥,加入糯米粉,面粉,糖
3、继续揉成面团即可,用两手掌轻压成扁圆饼
4、油热后,把地瓜饼放入,注意大火转小火,煎至两面金黄
5、煎好后蘸上白芝麻即可

学会做饭菜  关注静慈素食

2024-02-05 13:05

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