念楞严咒久了发觉自己不爱念了怎么办？

问：刚背会楞严咒的时候，尤其爱诵，走道、干活经常默诵，感到尤其摄心、清净，也很殊胜。时间久了，发现自己不爱诵了，大家一起诵的时候总诵错，妄想纷飞，念得再快也不提神，照样昏沉，弟子很惭愧，该如何是好？

答：刚诵 楞严咒的时候，因为它比较陌生，精神集中，注意力全在楞严咒这块。另外他又想成道，道心尤其强，又知道了诵 楞严咒的利益。这时候由于他对自己要求得比较严，希望心也比较大，所以说也爱诵，经常诵，所以他比较摄心。为什么觉得摄心？因为他刚开始是杂乱的心，突然收住的时候，所以这个反差尤其大。

比如说：一个人跑累了，突然给一个板凳坐的时候，他觉得：哎呀，太舒服了！等到坐久了，起来，你叫他再坐下，他觉得怎么坐也不舒服，因为条件不同，感受也不同。刚开始的感受，是因为条件不同所产生的感受。

大家一起诵的时候总诵错，妄想纷飞，这个问题是这样，他对自己诵咒刚开始为什么诵得那么好，那么摄心，而没有一个正确的看法。诵的时间越长，实际上诵咒的程度越深入。我们没发觉，老觉得还在原地方诵呢，嘴诵而心不诵。他自个觉得是在懈怠了，因为他没有发现自己在不断地深入。

就好像老鼠掏洞一样，你掏一寸它也是那个洞，你掏一尺它也是那个洞。老鼠掏洞的时候它只看前面那一块，它没看后面。等到扭过头回去看后面的时候：噢！后面已经掏那么一大块，对深入这块方面他没看到，光看到眼前这点。

像在插秧一样不断在那插，左一棵右一棵地往前插，插半天也没觉得他插多少，还是前面一大块地方。后来回头看：哎呀！这田快插满了！这心里算是舒了口气，我这没少干。这种感觉和这有点相似。所以说应该自己调整，把这个问题纠正过来就可以了。

和大家一起诵的时候总诵错，原因就在于你偷懒了。边想诵咒边想睡觉，边迷糊边诵。什么叫大家诵咒？大家一起诵咒，不是你和大家一起诵。大家诵咒的定义是大家在一起的时候，实际还是你诵你的，他诵他的。你会这么想还是随大流了，不够定心，偷懒了。大家诵咒时，你注意力应该是听自己诵，并不是让你听大家诵。在听大家诵的时候随着大家去诵，这个心就反而散了。若是大家诵的时候，我诵我的你诵你的，我不听你诵的听我自己诵，这样这个心它反而能获得定力，效果就特别殊胜，什么情况都不轻易被左右，被影响。