八宝冬瓜羹 益气养生润脾胃

材料：冬瓜、菜心、薏米、莲子、扁豆、腰豆、白果、粟米粒等。调料：素高汤（没有的话用蘑菇精或者素易鲜粉代）、盐、麻油。做法：1、冬瓜切丁、菜心切粒备用，2、把薏米、..

2026-10-30 12:56 更多文章