一直想往心的深处沈静，也变得比较不想动，只想静下来，是不是哪里有问题？

数息目前还不是很清楚，但在努力中。但心的变化似乎比较有感觉，目前觉得心有比较静，也比较不想讲话，一直想往心的深处沈静，也变得比较不想动，只想静下来，是不是哪里有..

2026-08-26 18:07 佛教知识