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  • 夏季健康饮食五问五答 二

    夏季健康饮食五问五答 二

    夏天饮食“贪凉”真能凉吗?当然不是。夏季虽然人的阳气是很旺盛的,但是中医认为,春夏季节要养阳,要让阳气像自然界的阳气一样,让它生长旺盛起来,不要影响它的生长。如..

    2026-05-31 17:43 更多文章

  • 夏季健康饮食五问五答 一

    夏季健康饮食五问五答 一

    夏天西瓜怎么吃消暑不伤身?中医把西瓜称为“天生白虎汤”。什么是白虎汤呢?就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的汤药,清热、生津、润燥,它专门治疗高烧,大热、大渴、..

    2026-05-31 20:11 更多文章

  • 夏季健康饮食五问五答 五

    夏季健康饮食五问五答 五

    夏天饮食总体上有什么原则?夏天饮食总体上应该坚持三大原则:首先应该是少苦增辛,少一点苦,适当吃苦瓜,莲子心;增辛可以多增加一些葱姜。其次是不要贪吃生冷食物,少吃..

    2026-05-31 22:02 更多文章

  • 夏季健康饮食五问五答 三

    夏季健康饮食五问五答 三

    什么方法能改善胃口?夏季暑湿气使脾胃功能下降,人的胃口自然就小了。除了吃一些像西瓜之类降暑气的食物,给大家推荐一个按摩穴位———迎香穴。该穴可开脾胃之气增加食欲..

    2026-05-31 23:33 更多文章

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