如何克服节后综合症

2024-05-07 21:31 觉醒法师

春节过后合理素食 轻松吃掉节后综合症

春节年假终于过去，而“节后综合症”几乎侵扰每个人，令人感到疲惫。我们除了调整生物钟、自我调节外，还可利用饮食调理。饮食中不能缺少碱性食物。如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花..

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