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一个禅修者最后真正的挑战，正是我们所修持的道

我们现在谈谈禅修。我不知道“禅修”是否为藏文‘贡’或梵文‘瑜伽’的正确翻译。‘瑜伽’的藏文翻译是‘纳久’，‘纳久’是一个很伟大的字。‘纳’表示正常，‘久’表示财..

2023-08-19 00:39 更多文章
帕奥禅师：禅修者如何才能选择来世投生的地方？

禅修者的来世投生文：帕奥禅师有人问我：“禅修者如何才能选择来世投生的地方?”造成投生的业是在临终时成熟的业。更准确地说，它必须在一生当中最后的速行心剎那，即临死..

2024-08-05 18:49 帕奥禅师
一位禅修者看到的过去五世

这是一个真实的故事。在1995年年底，就在1995-1996年期间，当时缅甸帕奥禅林来了一个以色列的犹太人。其实在西方世界里面，犹太人是很早就接触佛教的一个民族，例如三界智..

2024-08-23 18:05 六道灵异
入出息念：禅修者需要熟读的珍贵文章（上）

入出息念是南传上座部佛教四十种禅定修行方法之一，是一种通过保持正念专注于呼吸的修行方法，是四念处当中身念处的修行方法，在经典中排在第一位。入出息念能达到的最高禅..

2025-07-28 19:01 更多文章
入出息念：禅修者需要熟读的珍贵文章（下）

这是第一步。即是说他只应在接触点这一带区域觉知入的气息以及出的气息，不应当造作，要注意自然的呼吸。能够很单纯地觉知入和出的气息之后，就如此持续地专注下去。如果不..

2025-07-28 20:20 更多文章
一位内观禅修者的心灵天堂之旅

我是一个心囚，曾经被自己的心折磨得很苦而不自知，当外在追逐没有满足到我，甚至是已经伤害到我，我感觉到好像哪里不对劲，不应该这样下去，于是停顿下工作大半年开始求诸..

2025-08-30 17:52 更多文章
帕奥禅师答：已达到第四禅的禅修者修行四界分别观，与未达到禅那的禅修者修行四界分别观，两者所得到的结果是

帕奥禅师栏目主要介绍：佛教人物,帕奥禅师简介,帕奥禅师讲座开示,帕奥禅师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-帕奥禅师简介_帕奥禅师讲座开示_帕奥禅师经典语录等内容，..

2025-09-04 14:57 南传人物
禅修者应如何对待身边的恶人？

学佛修禅者在生活工作中，也难免常遭遇恶人的诽谤与嫉恨，并因此生起许多流言蜚语，有些禅修者很困惑，认为自己修行的阻力太强，业障太重，有些人会怪罪护法不灵，还有些因..

2025-11-27 18:08 佛教知识
五个禅修者的条件

第一个条件是信。禅修者对佛、法、僧必须有坚定的信仰；尤其是对「法」的信仰，包括他对禅修方法的信心。第二个条件是禅修者必须身心都健康。如果他受头痛之苦，感到眩晕或..

2025-12-13 18:04 佛教知识
帕奥禅师答：禅修者在这中间的未来世里，他的修行情况是已经确定的还是仍然会改变的呢？

问:禅修者必须辨识未来世直到证悟阿罗汉道与般涅盘之时。在这中间的未来世里,他的修行情况是已经确定的还是仍然会改变的呢?帕奥禅师答:《阿毗达摩》有七部书,其中一部名为..

2026-01-30 18:00 佛教知识
禅修者要修到什么境界才会看到鬼来找他（她）超度？

问题：有一位老比丘尼自称是禅修者，常对信徒说她在禅修中常看到鬼来找她。请问禅师，禅修者要修到什么境界，才会常看到鬼来找他（或她）超度？禅修者是否要得到天眼通才会..

2026-01-30 18:13 佛教知识
帕奥禅师答：我感觉似乎很多禅修者都有强烈的我慢心，是否学禅容易使人增长我慢心？

问:我感觉似乎很多禅修者都有强烈的我慢心,是否学禅容易使人增长我慢心?该如何降伏这种自认为坐得比别人好而生起的我慢心?帕奥禅师帕奥禅师答:定力及观智只能暂时镇伏我慢,..

2026-01-30 18:17 佛教知识
帕奥禅师答：如果禅修者忘了立定第一项决心，那幺他是否会死在灭尽定当中，或者他仍然能

问:在进入灭尽定之前必须先立定四项决心。如果禅修者忘了立定第一项决心(何时将出定),那幺他是否会死在灭尽定当中,或者他仍然能够出定?帕奥禅师答:在进入灭尽定之前,这些圣..

2026-01-30 18:28 佛教知识
帕奥禅师答：禅师说禅修者达到某个观智时能够看到证悟阿罗汉道果的准确时间。那几时悟阿

问:在禅师的开示里,禅师说禅修者达到某个观智时,就能够看到他在未来何时会证悟阿罗汉道果的准确时间。这是否意味着几时悟阿罗汉果位是命中注定的?若是如此,在见到自己在未..

2026-01-31 18:00 佛教知识
帕奥禅师答：禅修者修未来缘起法时，需观察未来何世一切名色诸行灭尽，那么禅修者至此阶

问:三月二十一日禅师开示时提到:禅修者修未来缘起法时,需观察未来何世一切名色诸行灭尽,也就是了知何世必得证阿罗汉果及入无余涅槃,那么是否所有的禅修者至此阶段皆可观察..

2026-01-31 18:12 佛教知识
帕奥禅师答：如禅修者观察未来何世可证无学果也就是该经所说的及后得涅槃智？

问:《须师摩经》中提到的「我等已知生死已尽,梵行已立」及「先得法住智,后得涅槃智」是否如禅师于三月二十一日所开示的相同,如禅修者观察未来何世可证无学果也就是该经所说..

2026-01-31 18:37 佛教知识
帕奥禅师答：一个证得上述境界的禅修者是否应该比没有证得的禅修者更加坚守他清净的身、

问:有的禅修者已经证得四禅八定,甚至修行到观禅(毗婆舍那),但是他们的日常行为或德行并不太好,不太遵守戒律,许多人也因此而对此修行法门产生怀疑。一个证得上述境界的禅修..

2026-02-03 18:08 佛教知识
临终时如何提起正念呢？我们如何帮助禅修者保持正念？

我学习后认为临终的境界很重要,大约成或者不成各占一半的可能,那么我们临终时如何提起正念呢?或者我们如何帮助禅修者保持正念?答:在临终的时候成熟的业是很重要的,如果我们..

2026-03-17 18:03 佛教知识
帕奥禅师答：修行观禅属于智慧种子。那么，能否说当禅修者修行观禅时，他并不是在培育善

问:修行观禅属于智慧种子。那么,能否说当禅修者修行观禅时,他并不是在培育善行种子?帕奥禅师答:修行方法有两种:止禅与观禅。止禅属于善行种子,观禅则属于智慧种子。但是有..

2026-03-18 18:09 佛教知识
帕奥禅师答：一位还未证得禅那与观智的禅修者应该如何对治他的邪见、恶念及不善心所呢？

问:一位还未证得禅那与观智的禅修者应该如何对治他的邪见、恶念及不善心所呢?帕奥禅师帕奥禅师答:他应该正念地专注于他的禅修目标,例如出入息或四大。除此之外,他也可以如..

2026-03-18 18:17 佛教知识