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【素者幸福感言】心知｜素食七年

不知不觉，素食7年了。7年，据说是人体细胞彻底更新的周期。细胞的更新为何需要7年这么漫长的时间不得而知；而素食后，我经历了人生里最重要的几个阶段。一步一步走过来，..

2023-07-13 11:33 素食生活
食素者血蛋白更加平和稳定

食素者血蛋白更加平和稳定台大医学院实验诊断科医师在陈瑞三教授的主持下，总结出了十多年来极有学术价值的调查结果，他们运用血液自动分析器、蛋白质电气泳动器、同位素测..

2023-08-12 10:00 素食瑜珈
食素者营养均衡关键在搭配

近年来，吃素的人越来越多。我国素食人群约5000万人，如果膳食组成不合理，将增加营养素缺乏风险，建议素食者应坚持：谷物为主，食物多样化谷物是素食者能量的主要来源，全..

2023-09-27 10:27 素食养生
素者至美

朴素是一种本色与纯真。清水出芙蓉，天然去雕饰，朴素的人，他的衣着，他的谈吐，他的行为，都不做任何的伪饰，清澈而透明，可亲又可近。宋庆龄曾对扮演她的演员说:不要烫..

2024-02-01 10:27 素食情怀

【素者幸福感言】心知｜素食七年