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冬瓜薏米莲子汤
图片来源：资料图原料：薏米80克、去芯莲子50克、陈皮10克、冬瓜150克、冰糖适量做法：1、冬瓜去皮去瓤，洗净切小丁备用。2、莲子和薏米洗净，提前用清水泡2小时。3、将莲..
2023-07-09 05:56 宴席类
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每日一素：冬瓜薏米莲子汤
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都..
2024-05-30 05:06 更多文章
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