请问素食者要如何摄取维生素B12呢？

答：您好！根据英国国民健保服务(NationalHealthService，简称NHS)网站，成人每天需要大约1.5微克的维生素B12。维生素B12的重要功能包括保持脑部、神经和脊髓等神经系统的..

2023-07-06 11:42 素食问答

专家支招吃素食：男子吃5年素食致精神异常，缺维生素B12

今天，三湘都市报记者从省第二人民医院了解到，该院精神科接诊了一例罕见的精神异常患者。龙先生喝了15年酒，戒酒后又坚持吃了5年纯素食，可是，他身体状况不但没有好转，..

2023-12-29 06:25 更多文章

严格素食者的好消息：关于维生素B12

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