1970-01-01 08:00

怎样预防及治疗秋季脱发

掉发是现在常见的问题，掉发的原因有多种，因工作压力大、不经常锻炼的人群，都会出现掉发现象，掉发严重会给生活带来不小的烦恼，接下来微素达网为大家总结了生发方法，一..

2025-01-27 21:58 更多文章

秋季干燥上火，多吃5种白色食物

秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多..

2025-02-12 23:00 更多文章

7种素食是秋季排毒高手

秋季是丰收的季节，也是排毒的好季节哦!一直想排毒瘦身的同学一定要把握好时机，把下面这些具有排毒功效的美食做成沙拉和汤美美的吃起来吧!减掉腹部赘肉指日可待!生姜生姜..

2025-02-23 19:17 更多文章

秋季蔬菜水果营养排行榜

莲藕：维生素B1冠军无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。此外，..

2025-02-23 19:35 更多文章

秋季才能吃到的千果之王，养发补肾功效胜过人参

栗子被称为“千果之王”，富含淀粉、蛋白质、B族维生素和各种矿物质，有很好的养生食疗作用，经常食用有养发、补肾、健脾胃和预防心血管疾病的奇效!而且秋季是栗子上市的季..

2025-03-06 17:06 更多文章

秋季的四大名补

真正的养生高手，不见得依靠保健品，有时候，吃对了，普通食材照样养生。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”。秋冬时节寒冷干燥，我们..

2025-03-20 20:40 更多文章

女性秋季首选四大干果

秋季空气干燥，皮肤易干裂尤其是北方地区，女性更是要做好护肤的准备。日常多吃这4种干果可以让你的身体皮肤不再干燥，更可以给身体补血滋补，是女性美颜的好产品。秋季女..

2025-04-07 17:13 更多文章

秋季滋补养生的最佳素食

秋季是一个最适合养生的季节，中国人养生多从日常饮食入手，而滋补靓汤更是大家的首选。那么秋天喝什么汤好呢?秋天最适合用来煲汤的蔬菜又有哪些呢?小编马上为你推荐以下的..

2025-04-16 05:42 素食健康

秋季8种食物最伤胃

胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，..

2025-04-17 05:41 素食健康

秋季素食状元榜

深秋将至，我们最该吃的是什么？本期《生命时报》请来中医科学院西苑医院养生学教授杨力和上海华东医院营养科陈霞飞教授，介绍秋季食物榜上的各类食物状元。第一菜：莲藕上..

2025-05-06 05:42 素食健康

秋季养胃最佳素食

秋季许多人都知道要防燥、润肺。在忙碌于滋阴进补的同时，切勿忘记了护胃、养胃。秋天正处于阳消阴长的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使胃病患者疾病复发。..

2025-05-07 05:41 素食健康

秋季肌肤干燥中医教你内服外养水嫩皮肤

肌肤对于每个女性来说都是重点的保养对象，而如今的秋分瑟瑟，人的皮肤也变的越来越干燥，因此一些女性朋友各种各样的保湿补水产品齐上阵，但是却没有得到明显的该晒，那么..

2025-08-23 00:14 更多文章

秋季滋补五大素食养生状元助你健康过秋天

秋季是个需要滋补的季节，处于冬夏之间，要养好身体，来迎接寒冬。秋季也是蔬菜瓜果等美食在一年四季中最丰盛的时节，其中就有五种蔬食被誉为秋季滋补五状元。让我们一起来..

2025-09-24 00:10 更多文章

秋季男人盐水泡脚更补肾

导读：如果我们在入秋时养成泡脚的习惯，就有助于预防“小病”。盐水泡脚特价适合男性。因为盐水泡脚补肾、抗衰老，还能降火，增强体质。现代人常坐办公室，又懒于运动，普..

2025-09-27 18:54 更多文章

秋季常吃7种瓜菜养颜淡斑

秋季常吃7种瓜菜养颜淡斑蘑菇--营养丰富蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中..

2025-10-10 09:16 早吃素

秋季滋补的四种食物

2025-12-14 21:00 其他文章

八种方法帮你缓解秋季疲惫感

2026-01-02 21:00 其他文章

老人秋季有三怕

秋意浓浓，气温下降，此时老人要关注健康，归纳起来有三怕：肠胃怕凉。人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种冷饮。烹调方法应以炖、煨为主，少..

2026-01-05 18:46 更多文章

袁浩哲：秋季干燥易瘙痒，花椒水一抹就清爽

花椒是烹调中常用的芳香佐料，无论荤素菜肴都离不了它，但很多人不知道的是，花椒还是一种止痒的中药。花椒在我国古代各种本草典籍多有收录，并被归入祛寒类的中药中，有温..

2026-02-09 19:08 更多文章