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永本法师：天台小止观证果实相十

证果实相(十)大品经云：「须菩提！有菩萨摩诃萨，从初发心，即坐道场，转正*轮，当知则是菩萨为如佛也。」摩诃萨，指大菩萨。如佛，乃六即佛的第四阶次「相似佛」。这句话..

2022-01-01 22:21 更多文章
永本法师：天台小止观对治贪欲的不净观

对治贪欲的不净观《止观》提到的对治观，是对治贪欲、瞋恚、着我、多寻伺等病，而列举不净观、慈心观、界分别观、数息观的法门。今先介绍「不净观」。不净观即是观身不净，..

2022-01-02 00:50 更多文章
永本法师：天台小止观什么是小止观

什么是小止观《小止观》是初学打坐的入门书，又名《童蒙止观》，通称《修习止观坐禅法要》，乃隋朝天台宗智顗大师的著作。天台宗讲求理论与实践并重，所以有「教观双美」..

2022-01-02 03:56 更多文章
永本法师：天台小止观习禅的人如何调和食、眠

习禅的人如何调和食、眠修习止观的重点是要修心，使身、心合适，则易生禅定。要调和身心，必须善调五事。五事中饮食与睡眠，在未修禅观时及日常生活中，就必须调节。身、心..

2022-01-02 18:30 更多文章
永本法师：天台小止观了知实相的「体真止」

了知实相的「体真止」「体」是体会，「真」是真如。静坐的人细细体会心中所念的一切事事物物，全是虚妄，明白其中道理，心无执着、没有妄想颠倒，自然止息散乱的心念，就叫..

2022-01-03 08:31 更多文章
永本法师：天台小止观证果实相一

证果实相(一)学佛的目的就是要成佛，要成就佛道就离不开禅定的实践。禅定的实践，是必须有正确的理论指导，和具体方法的选用，才能事半功倍。之前已介绍禅病的对治方法，来..

2022-01-03 21:30 更多文章
永本法师：天台小止观内善根发相四、因缘观善根发相

四、因缘观善根发相：因缘观中，亦有三种善根发相：三世十二因缘、果报十二因缘、一念十二因缘的善根发相。(一)三世十因缘善根发相：在欲界、未到地定静定心中，忽然觉俉心..

2022-01-04 02:40 更多文章
永本法师：天台小止观后记

【后记】天台小止观，是初学止观的行人，不可缺少的典籍，其内容由浅入深、次第有序的教导学人，从具足五缘等，种种基础、条件因缘具足下，专心于止观的修持。而修行止观的..

2022-01-04 04:42 更多文章
永本法师：天台小止观内善根发相时的根本定

内善根发相时的根本定修学禅定的人，善于修止观的缘故，端身正坐，使身心调适，妄念止息，就会慢慢进入定中，而引发欲界定及未到地定。因有此根本定故，随所修观法，起诸内..

2022-01-04 10:05 更多文章
永本法师：天台小止观总说五停心观

总说五停心观五停心观是修定初门，又名「五门禅」，指的是：不净观、慈悲观、因缘观、念佛观、数息观。天台智者大师的《小止观》中说：修观的方法有两种，一者是对治观法，..

2022-01-04 13:31 更多文章
永本法师：天台小止观修持止观的方法

修持止观的方法在佛法的实践上，止与观是最核心的两大项目，其内涵等同于定与慧。所以原始佛教时代，佛弟子以名色作为修止观的对象，断除无明及对三有的贪爱而证得解脱。智..

2022-01-04 19:09 更多文章
永本法师：天台小止观随便宜修止观与对治定中细心修止观

随便宜修止观与对治定中细心修止观坐中修止观第三「随便宜修止观」，是说明行人，不论修止或修观，不必拘泥，随那一种方便、那一种适宜，就用那一种。修习止观的人，随前所..

2022-01-05 00:26 更多文章
永本法师：天台小止观正修止观的基本心态

正修止观的基本心态虽然修持止观可以透过禅定力来开发智慧，乃至证得涅槃；但修持止观，也是一条漫长旅途，并且是没有时间表的。甚至在旅途中走走停停，有时前进、有时后退..

2022-01-05 13:36 更多文章
永本法师：天台小止观内善根发相二、不净观善根发相

二、不净观善根发相：不净观中之九想善根发相，是在欲界，未到地定静定心中，忽然见到其他男女死尸膨胀，见内身不净，观自身白骨，从头到脚，四肢白骨，节节相柱，行人见此..

2022-01-05 18:47 更多文章
永本法师：天台小止观止观的治病法二、以观治病二用十二息治病

(二)用十二息治病有的法师说：假使能善用观想，运用十二种息，能治众病。这十二种呼吸治病，纯属心理作用。以心意的力量，运用呼吸，来影响生理。1.上息：治沉重的地病。假..

2022-01-05 22:56 更多文章
永本法师：禅七探究

禅七探究永本法师人生的目的，不外是认识自己、了解自己、进而实现真实的自己。但在世事多变，迷妄不安的人生中，有多少人为生命的意义、生活的目的在摸索、探寻？有的人..

2022-01-06 01:51 更多文章
永本法师：天台小止观持戒与禅定的关系

持戒与禅定的关系经中说：「依因此戒，得生诸禅定，及灭苦智能。是故，比丘应持戒清净。」这是说明持戒的重要性。佛法的修学，戒、定、慧是三个基本条件。因为持戒，身口意..

2022-01-06 07:16 更多文章
永本法师：天台小止观修止观时的外善根发相

修止观时的外善根发相修习禅定中，由此止观的应用得法，能让身心调和；因身心的调和，随所专注的所缘境不同，就会产生一些身心的变化，行人必须善加捡别，方能在禅定中有所..

2022-01-06 09:06 更多文章
永本法师：天台小止观止观的治病法二、以观治病一六气治病法

二、以观治病以上已说用「止」治病法，现在说明《小止观》中，用「观」治病法。「观」的治病方法，有六气、十二息、假想观、止观等四种。用观想的治病法，主要是专注观想的..

2022-01-07 05:26 更多文章
永本法师：天台小止观对治心沈浮病修止观

对治心沈浮病修止观在《小止观》介绍第一「对治初心粗乱修止观」后，接着介绍第二「对治心沈浮病修止观」。静坐参禅时，有时心会昏昏沉沉、暗塞不明，有时浮动轻躁，使身体..

2022-01-07 06:39 更多文章

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