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永本法师：天台小止观均齐定慧修止观

均齐定慧修止观修习止观的人，不能偏修止，也不能偏修观；念头专一以至无念，是为止；了了分明以至无杂心，叫做观。止中没有观，心必昏沈；观中如有没有止，心必散乱；所以..

2022-01-15 03:12 更多文章
永本法师：天台小止观五欲与习禅的关系

五欲与习禅的关系《小止观》提到「色声香味触」的五欲，会诱惑一切凡夫，产生爱着。修止观的人，必须摈除这些不好的欲望，才能成就禅定，开发智慧。色欲者，指：男女的形貌..

2022-01-15 19:22 更多文章
永本法师：天台小止观证果实相八

证果实相(八)初心菩萨因为破除无明，而证入中道，常住法性身中。以下文意说明菩萨在因地中庄严八相，在果地里，能示现八相作佛。小止观上说：「常住法性身中，则为诸佛所称..

2022-01-16 01:07 更多文章
永本法师：天台小止观止观的治病法二、以观治病三以假想观治病

(三)以假想观治病假想观治病，系专以假想观的方式，来影响身体达到治病的功效。举例来说：如人患冷，观想身中火气起，即能治冷。相反的，如人患热，想观世音菩萨甘露水由头..

2022-01-16 08:55 更多文章
永本法师：天台小止观证果实相三

证果实相(三)要修止观，成就定慧，不是件很容易的事，非一般人能作得到。如果念佛的人，老老实实执持一句弥陀圣号，持到一心不乱，能念而不念，不念而念，念到能所两忘，即..

2022-01-17 01:58 更多文章
永本法师：天台小止观止观的治病法一、用止治病

止观的治病法已说明生病的因缘，现在继续说明，治病的方法。病源不同，治病的方法也有多种不同途径。当然医学是专门的知识，在佛法五明中，也有医方明；在大藏经中，也有相..

2022-01-17 09:05 更多文章
永本法师：天台小止观了知实相的正观

了知实相的正观《小止观》的「对治初心粗乱修止观」提出修观有两种方法：一为对治观法，二为正观。正观者，是观世间的一切人事物，都没有定相，并且是因缘假合所生，没有自..

2022-01-17 15:07 更多文章
永本法师：天台小止观证果实相二

证果实相(二)初心的菩萨所修的止观，首先是修体真止、从假入空观，开发慧眼，断见思惑，证得一切智。若行人在修止观时，能够明白世间一切现象，皆由心生；因缘所生的诸法，..

2022-01-17 23:34 更多文章
永本法师：天台小止观禅病发相四、业报得病

四、业报得病：也许因为打坐，引发夙世所造作恶业的果而得病，或者因为今生所作的业而生病。业力致病，往往表现于五根、五脏。如杀业多，得肝眼病；饮酒业多，得心口病；*Y..

2022-01-18 05:02 更多文章
永本法师：天台小止观禅病发相二、五脏生患

二、五脏生患：五脏，就是心、肺、肝、脾、肾等五脏。现代有解剖学、生理学、神经系统解剖学、神经系统生理学，说明其位置、组织、功能，以及其所发生的病状，是一种专门的..

2022-01-18 15:59 更多文章
永本法师：天台小止观如何对治身心的障碍

如何对治身心的障碍初学禅坐的过程，身心会产生一些障碍，让自己退而却步。以下列举几项问题与对治方法，提供为参考。一、疼痛身体有些疼痛，是从禅坐的坐姿而来的；譬如你..

2022-01-18 17:20 更多文章
永本法师：天台小止观习禅的人应具备的基本条件

习禅的人应具备的基本条件修学止观的人，必须具备基本条件，才能安心修道。所谓的「具五缘」是：一、持戒清净：一般人只知爱慕禅定功德，却不知道修禅定要从持戒学起。身心..

2022-01-18 23:43 更多文章
永本法师：天台小止观证果实相九

证果实相(九)以下，引证大乘经典，来说明初心菩萨，因修止观的证果相。华严经中：「初发心时，便成正觉，了达诸法身真实之性，所有慧身不由他悟。」亦云：「初发心菩萨，得..

2022-01-19 11:23 更多文章
永本法师：天台小止观众生烦恼的根源

众生烦恼的根源人生的烦恼何其多？事业的成败也是烦恼，身体上的疾病也是烦恼，人群的人际关系也是烦恼，老年人的生活也是烦恼，面对外境名、色、财、食、睡的不如意也是烦..

2022-01-19 13:35 更多文章
永本法师：天台小止观随念止念的「制心止」

随念止念的「制心止」初学止观的人要对治粗乱动荡的心，第二种方法是「制心止」，即是随心所起的念头，如贪、瞋、痴、慢、疑等，都要把它放下，使心念专注一处、不散乱。经..

2022-01-19 15:10 更多文章
永本法师：天台小止观禅病发相一、四大增损病相

禅病发相天台止观是天台教学中，很重要的实践体系。从智者大师的四部止观内容，可以发现大师对中国医学具有深入的内涵，不但有关生理、病理的基础医学了若指掌；连诊断、治..

2022-01-19 16:31 更多文章
永本法师：天台小止观习禅的人如何调心？

习禅的人如何调心？修行人的毛病，不外乎昏沈、散乱两种障碍；所以，坐禅时不是昏沉欲睡就是心神散乱。入定调心，基本上要注意两个要点：一、调伏妄想、杂念，使心能收摄专..

2022-01-19 21:55 更多文章
永本法师：天台小止观内善根发相一、息道善根发相 (数息善根随息善根观息善根)

内善根发相内善根发相，即修习各种禅法的人，所开发证得的善根之相。本来禅定法门无量，所开发的内善根发相，也是无量相。就欲界、未到地定而言，内善根发相可通各种禅定三..

2022-01-20 03:47 更多文章
永本法师：天台小止观习禅时如何调呼吸？

习禅时如何调呼吸？呼吸虽是人类生存的自然功能，但平时我们却很少察觉它的存在。良好的呼吸方法，对健康是有帮助的。所以打坐的过程，先调身、次调息、最后调心。调息时，..

2022-01-20 06:45 更多文章
永本法师：天台小止观对治多障碍的念佛观

对治多障碍的念佛观东晋时译传的禅经中，往往叙述：数数安般、不净、慈悲、因缘、念佛等五种观门。此中，念佛观分为：念应身佛、念报身佛、念法身佛。就方法而言，念佛又可..

2022-01-20 09:36 更多文章

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