把它揉进面团里，甜甜的，真好吃，补血又养脾~

俗话说：“日食三颗枣，百岁不显老”。红枣甘温，长于补中益气、养血安神。红枣所含的有效成分能够充分达到健脾的功效，而脾胃是运化生血的，脾胃好了，血的供应也就改善了..

2021-12-09 00:02 素食课堂