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甩掉一身的杂病的甩手功
心灵之旅,从这里开始关注净尘,品读内心真实的自己古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏、八锻锦、太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强。有一套源于《易筋经..
2021-11-18 17:26 净尘
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清汤辟谷养生法 每天一碗清汤帮你甩掉多余脂肪

辟谷适合的季节是在秋天,其次是春季,但是如果是进行规律的辟谷养生,就避不开夏季和冬季。夏季和冬季并不是不能辟谷,其实天气炎热和寒冷,风险更高,需要注意的事情更多..
2024-06-12 19:32 风水知识
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一分钟运动可甩掉亚健康

亚健康,其实没有想象中的那么可怕。只要花几个一分钟就能让你健健康康。一、手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可..
2024-06-17 18:42 更多文章
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人要富,先甩掉穷思维

1、从金钱的维度穷人,会在做很多事情的时候,首先考虑的第一件事情就是钱,而忽略了一件事情的本质。我见过很多对待金钱很极端的例子,尤其在穷人身上。我有个亲戚,以前..
2024-06-19 17:16 更多文章
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宽昌法师:心念转变境界转变甩掉包袱轻装上阵

对于一个人来说,面对一件难题的时候,往往会让人不知所措,难以面对,容易让人在身心方面产生包袱,甚至压的自己喘不过起来。这个时候,处理的办法要么急功近利,赶快远离..
2026-03-16 20:37 更多文章
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- 05-01达照法师:《心经》中“行深般若波罗蜜多”就是大智慧到达彼岸
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