铃木俊隆：禅者的初心 第三部 用心理解 12 心也需要休息

12心也需要休息只有在坐禅时，你才会对心的这种空寂状态有最清净、最真切的体验。严格来说，心的空性甚至不是心的一种状态，而是心的原初本质，这是佛陀和六祖都体验过的。..

2021-08-09 08:52 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第三部 用心理解 6 当下的一念又一念

6当下的一念又一念心的念兹在兹就是智慧，所以智慧可以是各种不同的哲学或教法。但我们不应该执著于特定的智慧，例如佛陀所教给我们的那些。在《心经》中，最重要的观念当..

2021-08-09 10:03 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第二部 在修行的道路上 14 对死亡的新体会

14对死亡的新体会生与死只是同一件事，明白这点之后，我们将不再恐惧死亡，生命中也不会有实质的烦恼。如果各位参访日本的永平寺，进寺前会经过一座名叫“半勺桥”的小桥。..

2021-08-10 12:23 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第二部 在修行的道路上 3 远离兴奋

3远离兴奋禅不是某种兴奋，禅只是全神贯注于我们一般的日常事务。师父在我31岁那年入寂。尽管我希望可以到永平寺潜心禅修，却不得不留下来继承师父的禅寺“住持”一职。我..

2021-08-10 15:05 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第一部 身与心的修行 3 获得完全的自由

3获得完全的自由有一位禅师说过：“向东走一里就是向西走一里。”这是其正的自由，我们每个人都应该追寻这种完全的自由。要活在佛性之中，就必须让小我一刹那又一刹那地死..

2021-08-10 16:34 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第一部 身与心的修行 2 我呼吸，所以我存在

2我呼吸，所以我存在所谓的“我”，只是我们在一呼和一吸之间开阖的两片活动门而已。坐禅时，我们的心总是与呼吸紧紧相随。吸气时，气会进入内在世界；呼气时，气会排向外..

2021-08-10 21:52 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第一部 身与心的修行 4 涟漪就是你的修行

4涟漪就是你的修行尽管心上会生起涟漪，但心的本性是清净的，就像是带有些许涟漪的清水。事实上，水总是带着涟漪的，涟漪就是水的修行。坐禅时不要刻意压抑思考，让思考自..

2021-08-11 00:40 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第二部 在修行的道路上 8 限制自己的活动

8限制自己的活动如果你了解了我们修行方法的秘诀，那么不管你人在哪里，你都会是自己的“老板”。不管在任何环境之下，你都不能够忽视佛，因为你自己就是佛。我们的修行方..

2021-08-11 20:32 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第三部 用心理解 1 坐禅不是为了开悟

第三部用心理解我们对佛法的了解不应该只是知性上的理解，真正的了解存在于确实的修行本身。1坐禅不是为了开悟当你相信我们的道路，开悟就存在你心中。如果你正在修行却无..

2021-08-12 16:03 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第二部 在修行的道路上 12 说你想说的话

12说你想说的话不要刻意迎合别人，最重要的是如实表达你自己，这样你才会快乐，别人也才会快乐。沟通在禅修中非常重要。由于无法把英语说得很好，所以我总是想办法找出一些..

2021-08-12 22:42 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第二部 在修行的道路上 10 静坐于烦恼之中

10静坐于烦恼之中要解决烦恼就是要成为烦恼的一部分，与烦恼合而为一。在你能够活在每一个当下之前，禅公案对你来说是很难理解的，但等到你真能够活在每一个当下，就不会觉..

2021-08-13 19:31 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第二部 在修行的道路上 5 不留一丝痕迹

5不留一丝痕迹如果你执著于你做过的事情，你就会被自私的观念所缠缚。我们常常会以为自己做了好事，但实际情形也许并非如此。坐禅时，我们的心是平静而相当单纯的。但平时..

2021-08-14 23:52 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第三部 用心理解 5 专注于“无”

5专注于“无”如果你刻意去追寻自由，就不会找得到自由。在得到绝对的自由之前，你必须先拥有绝对的自由，这就是我们的修行。想要了解佛法，你必须先忘掉所有先入之见。首..

2021-08-17 07:40 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 第一部 身与心的修行 7 色即是空，空即是色

7色即是空，空即是色当你发现你的修行毫无效果，你反而不会刻意压抑杂念，而杂念就自然停止了。这时候，你就会进入“色即是空，空即是色”的阶段。修行时不应该有得失心，..

2021-08-17 20:57 铃木俊隆

铃木俊隆：禅者的初心 序 目录

禅者的初心作者:铃木俊隆译者:梁永安制作信息序 他就在我们之中日本有两位对西方最有影响的铃木禅师。半世纪以前，铃木大拙只手将禅带到了西方，这个移植的历史重要性，被..

2021-08-17 22:29 铃木俊隆

“禅者净土之禅，净土者禅之净土”

元明本明本，俗姓孙，浙江钱塘人，年十五岁即决心要出家。因此礼佛燃臂，发誓坚持五戒，每日课诵《法华》、《圆觉》、《金刚》等经典，夜里常常经行而不睡眠。后来参学天目..

2022-03-01 20:29 因果实录

禅者悟道时的境界和感受，说得出来吗

2023-02-12 21:16 其他文章

方海权：将士死于沙场，学者死于讲台，禅者死于禅座

在现实生活中，很多修行人勤苦修学，临终时切不能做到自知时至，身无病苦自在而往生极乐世界。每每看到在病床中痛苦挣扎，我们有感而发出，如果我们能做到无病无疾，自知时..

2023-06-10 02:15 方海权

禅者的人格——退步原来是向前

禅者的人格：进退有据，高低有时（图片来源：资料图）虎寺禅院中的学僧正在寺前的围墙上，模拟一幅龙争虎斗的画像，图中龙在云端盘旋将下，虎踞山头，作势欲扑，虽然修改多..

2023-07-06 10:48 佛教故事

佛教故事：禅宗公案：禅者，见性成佛才是最大的目的

佛教故事：禅宗公案栏目主要介绍：佛教故事,禅宗公案十八层地狱警示网介绍佛教故事：禅宗公案等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..

2024-02-01 11:25 佛教故事