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杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第11章寻找佛陀：一盏照亮自己的灯冥想：变得单纯而透明

第11章寻找佛陀：一盏照亮自己的灯面对各种灵性教导与修行，必须保持真正的探索精神。这些教导和修行在我和其他人身上会产生什么影响呢？佛陀的遗言谈到我们必须成为一盏照..

2021-07-11 05:56 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第14章我是谁:无我或真我本自具足的真我

本自具足的真我当自我的发展逐渐成长，心愈来愈少纠结，就能开始发现与自我有关的深层真理：我们不需要改善自己，只要放下让心受到阻碍的障碍物。心不再因恋惧、愤怒、执著..

2021-07-11 15:01 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静序曲灵性修行与心理治疗的结合——我的亲身经历

PARTONE踏上心灵幽径：基本法则在灵性道路上，需要发现内心深处的创伤，才能达到真正的成熟：包括来自过去的悲伤、未实现的渴望、一生累积的哀痛。正如阿姜查所说：“如果..

2021-07-12 14:47 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第1章我是否好好爱过慈心观：关于慈爱的冥想

慈心观：关于慈爱的冥想慈爱是肥沃的土壤，由此才能孕育完整的灵性生活。有爱心做背景，我们的意图、经历都更容易开放、流动。虽然慈爱可以在许多情形下自然生起，但也可以..

2021-07-12 15:14 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出全然觉察感受

全然觉察感受解除重复模式的第二个原则是“敞开来，全然觉察感受”。内在生活的控制大多来自感受的层面，我们却往往不知道自已的感受。文化一直教导我们紧缩和压抑，认为男..

2021-07-12 19:51 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第1章我是否好好爱过真诚的灵性之旅：与心联结的道路

第1章我是否好好爱过我们若不能以最朴实平常的方式感到快乐，不能以心彼此接触，用心碰触自己被赋予的生命，即使是最超绝的状态和最特别的灵性成就，也都微不足道。真诚的..

2021-07-14 07:29 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第1章我是否好好爱过生命的珍贵

生命的珍贵佛教传统教导追随者，所有生命都是珍贵的；离开地球的宇航员也重新发现了这个真理。有一组俄罗斯宇航员如此描述：“我们将小鱼带到太空站做某些研究，我们要在那..

2021-07-14 20:55 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出放下

放下放下是第一个，也是最基本的原则。困难出现时，我们所能做的，只是单纯地放下它们。请注意！这件事说来容易，做起来难。我们常发现自己过于执著而陷入故事或感受中，以..

2021-07-15 16:30 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出扩展注意力的范围

第8章困难的问题与固执的访客任何身体、心灵和心智的经验，在意识中重复出现时，就是一个信号，表示这个访客要求更深入、更彻底的关注。我们为常见的魔鬼和障碍练习命名的..

2021-07-15 22:42 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第14章我是谁:无我或真我真我的独特表现

真我的独特表现要唤醒佛性，还需要了解自我的另一面：实践个人天命的需求。这种发现是很基本的任务，对西方人而言更是如此。传统佛教故事常谈到个人可能立下重大的誓言，愿..

2021-07-17 23:42 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第14章我是谁:无我或真我无我的本质

第14章我是谁:无我或真我灵性生活有两个并行的任务：一个是发现无我，另一个是发展健康的自我感。表面上两者互相矛盾，但两者都必须实现，我们才能觉醒。灵性修行必然会使..

2021-07-18 10:23 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第7章为魔鬼命名如何开始命名

第7章为魔鬼命名懒惰和昏沉是正午之魔，每天午餐后就来报到，当我们驱除其他魔鬼之后，骄傲之魔就会偷偷出现。在许多古老文化中，巫师为可怕的东西命名，是让人开始有力量..

2021-07-18 21:36 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出五个有益的方法

五个有益的方法此生是一场测试，只是一场测试。如果是真正的生命，你会得到更多指示，说明你要去何处、做何事。记住，此生只是一场测试。让我们用同样的探索、发现精神，进..

2021-07-19 07:13 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第14章我是谁:无我或真我关于无我的误解

关于无我的误解关于无我和空性的错误观念到处充斥，这些混淆的观念会破坏真正的灵性发展。有些人相信他们能通过努力，去除以自己为中心的自我，而达到无我，有人误以为空性..

2021-07-20 04:53 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出觉察与想象的行动

觉察与想象的行动我们总是在冲动一出现时，就立刻付诸行动。要在灵性修行中处理这一点，就必须学习以专注的觉察来行动，视之为真正有用的方法。若没有觉察，就只会强化已被..

2021-07-22 13:21 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出打开核心

打开核心我谈到的接纳，基本上应该已经足够。疗愈、慈悲和解脱都是出于自由而开放的觉察。然而有时需要更仔细和被引导的专注，才能打开重复的模式和最深的纠结。这是处理固..

2021-07-22 19:03 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第1章我是否好好爱过迫切的课题

迫切的课题这个课题是不能拖延的。有位伟大的老师如此解释：“问题就在于你以为自己还有时间。”但我们并不知道自己还有多少时间。当我们知道这可能是自己的最后一年、最后..

2021-07-23 17:05 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第1章我是否好好爱过爱与放下

爱与放下在生活的压力和复杂之下，我们也许会忘记内心最深的意图。但当人走到生命的尽头回顾时，最常问的通常不是：“我银行账户里有多少钱？。”“我写了多少书？”“我建..

2021-07-26 07:25 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第14章我是谁:无我或真我冥想：我是谁？

冥想：我是谁？许多灵性传统促使人觉醒的主要做法，就是不断自问：“我是谁？”或是以不同的方式询问，如‘拥有这副身体的是谁”。许多老师如马哈希和中国、日本的伟大禅师..

2021-07-26 09:02 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第14章我是谁:无我或真我自我发展的过程

自我发展的过程修行如何能帮助我们发展健康又完满的自我感呢？我们如何能达到真我？这个历程可以从几个不同的角度来了解。正如西方心理学的描述，最初的自我感或正向的自我..

2021-07-26 09:33 更多文章

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