帕奥禅师答：是否只有通过禅修才能证悟涅槃、获得解脱？

问:是否只有通过禅修才能证悟涅槃、获得解脱?帕奥禅师答:人可以分为四种,即:敏知者、广演知者、所引导者、文句为最者。敏知者只是通过听闻一首短偈即能够证悟涅槃。舍利弗..

2026-03-20 18:16 佛教知识

帕奥禅师答：如果比丘穿着凉爽、容易洗、容易干、有助于禅修的高品质袈裟，他是否还是在

问:如果比丘穿着凉爽、容易洗、容易干、有助于禅修的高品质袈裟,他是否还是在修行适宜正知?帕奥禅师答:是的。返回帕奥禅师问答专题更多帕奥禅师佛学内容..

2026-03-20 18:21 佛教知识

玛尔巴大师：禅修中身体坐姿的五种要义

玛尔巴大师概括了禅修中身体坐姿的五种要义：如箭直立、如铁锚之钩、如方格之交叉、如铁链之捆绑、如铜锣般居中。第一、如箭直立这里讲的是脊椎伸直，如箭一样没有歪曲。为..

2026-03-27 17:41 更多文章

打坐禅修的禁忌

第一、不要让心流离失所在对于痛痒胀麻的感觉上。人家坐得挺好,只有我坐得不好,那我也坐得好,于是疼啊我忍,痒啊我忍,跟自己的疼痛作斗争。你不是跟自己的心做朋友,而是跟自..

2026-03-27 18:18 佛教知识

玛尔巴堪布：禅修中身体坐姿的五种要义

玛尔巴大师概括了禅修中身体坐姿的五种要义：如箭直立、如铁锚之钩、如方格之交叉、如铁链之捆绑、如铜锣般居中。第一、如箭直立这里讲的是脊椎伸直，如箭一样没有歪曲。为..

2026-03-28 17:49 更多文章

净慧法师：禅修开示

净慧老和尚开示禅修(2003年7月22日上午)我想我们来参加夏令营的每个人要对自己有个要求。在开营式的时候你们都有一个宣誓，那个宣誓就是对自己提出一个要求。自己有要求就..

2026-03-29 20:07 更多文章

简单的禅修方法

2026-03-31 21:14 圣严法师

禅修对现代人的生活意义

禅，虽然是古老智慧的遗产，但更是现代人美满生活的源泉，因为根据现在研究证明禅的功用可以对修行的学人产生扩大心胸、坚定毅力、增加健康、启发智慧、调和精神、防护疾病..

2026-04-11 18:12 佛教知识

圣严法师：禅——自我的消融（禅修菁华二）

圣严法师栏目主要介绍：佛教人物,圣严法师简介,圣严法师讲座开示,圣严法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-圣严法师简介_圣严法师讲座开示_圣严法师经典语录等内容，..

2026-04-19 14:59 汉传人物

禅修是不是我们中国僧人发明的？

编者按：一谈到禅修，绝大多数人思虑半天，想到的也不过是打坐亦或是闭目养神。在美国，苹果创始人乔布斯热衷打坐禅修；在日本，稻盛和夫一度剃度出家追求禅定境界；在中国..

2026-04-23 18:00 佛教知识

禅修用功过程中遇到的五大关

禅修开始用功过程中会有诸多的问题，归纳起来就这五个方面：腿子疼，昏沉重，掉举多，方法用不上，信心生不起来。腿子是第一关今天到了第五天，多少有些坐不住了，腿子疼是..

2026-04-25 18:07 佛教知识

如何战胜禅修中的身心之魔？

编者按本讲座为深圳东山寺监院法广法师2014年7月在北京中国佛学院任教时，应法海探源第五期初级班学员祈请，举办的禅修讲座。法师分繁入简，寻祖归原，使我们更好地理解和..

2026-05-01 18:04 佛教知识

在日常生活中也能禅修

2026-05-02 21:33 圣严法师

将禅修融入到生活里！

编者按：本文据明海大和尚于柏林禅寺丁酉年国庆禅七共修法会中所作开示整理而成，标题为编者所加。禅（Zen）或者禅文化，现在在整个世界范围内非常有知名度和普适度。欧美..

2026-05-05 18:10 佛教知识

透过禅修，学会主宰情绪

翻开字典，与情字相关之词汇多矣，情意、情志、情感、情爱、情怀。纵观世间人的一生，几乎全为情字所系：我们庆生、伤老、忧病、悼死，得意时乐不可支，失意时苦不堪言，冤..

2026-05-06 18:29 佛教知识

静心禅修的窍诀

1.熟能生巧，贵在坚持一旦开始禅修，最重要在于坚持。也许你不能马上体会到禅修的好处，但越练习就越容易让心平静并迅速达到放松的状态，从而身心清明。甚至一天只要5分钟..

2026-05-15 18:04 佛教知识

禅修就在平常日用中

禅的方法，有动、有静。对一个初学者，动的方法比较不易深入，而静坐的练习，能获得较深的经验。日久经验丰富且深时，在动的时候，不管做什么，身体动，心还是安定的。1、..

2026-05-15 18:22 佛教知识

如何才算是真的禅修？

关于禅修，有条件找个安静的地方静坐当然好，不过并不是只有两腿盘上静坐才叫禅修。禅是静虑的意思，能够正确地审查思虑生活中出现的任何善与不善等境界，不被这些生活琐事..

2026-05-16 18:00 佛教知识

一百年度僧众三日禅修导师开示

一百年度僧众三日禅修导师开示[惟觉法师] 点击：239 [放大字体] [正常] [缩小字体] [字体加粗] [打印] [关闭][字体:17px]背景色一百年度僧众三日禅修导师开示（一）修行最..

2026-05-19 17:04 更多文章

梭巴仁波切：禅修度母，治好胃癌

李先生是新加坡籍的华裔生意人，用禅修治好自己胃癌。我(梭巴仁波切自称)第一次遇见李先生是在新加坡的一家保龄球馆，当时我在那里说法，他很瘦弱，必须由他的太太搀扶，才..

2026-05-26 20:38 梭巴仁波切