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早睡早起无比重要

为什么呢??一：早睡早起能够降低不合理的欲望。人晚上睡得越晚身体和大脑就越浑浊，容易想入非非，SY或者不正常男女关系大多数都发生在这个时候，早睡早起可以一定程度避免..

2024-10-18 20:43 更多文章
学诚法师：我现在最大的敌人就是早起，早上控制不了起床，起晚了就郁闷的不行，这可怎么办

1.【网友提问】师父您好，我平衡不好社会自我和内心自我，特别喜欢独处。主观并不愿意跟人打交道，却因为一些责任不得不在社会中打拼，怎样才能调节好平衡好状态呢?【学诚..

2024-10-28 21:18 学诚法师
早起竟然可以旺家

请问大家，这个礼拜有没有早起?再来，早起以后，有没有把家里面收拾干净?所以学问受不受益，要看力行的程度。而且老祖宗有一句话说“读书贵在变化气质”，读书会变化气质，..

2024-12-03 21:19 更多文章
刘素云：早起竟然可以使家庭兴旺

请问大家，这个礼拜有没有早起?再来，早起以后，有没有把家里面收拾干净?所以学问受不受益，要看力行的程度。而且老祖宗有一句话说“读书贵在变化气质”，读书会变化气质，..

2025-03-13 23:47 刘素云
补脑安神搓脚心男人早起搓3部位能延寿

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男性晨起搓身体3..

2025-04-11 22:41 更多文章
阿秋喇嘛每天早起第一件事竟然是做这个

甘露丸的殊胜功德!作者:普巴扎西仁波切莲花生大士曾经说过：“以修行而成办解脱的法，历代传承祖师都有讲解。但不需要修法，仅仅食用就能解脱的法门，唯有我莲师才拥有。”..

2025-05-08 22:32 更多文章
大愿法师：早睡早起活力强　远离煎炸脾胃健

晚上九点钟以后就应该要让小孩子睡觉了，小孩子不要太晚睡，让他睡觉了养阳气，小孩子小时候阳气储存得足，长大以后一定是少病少恼，很有活力。但是做过父母的人不知道有没..

2025-07-04 21:15 大愿法师
宣化上人：早起晚睡为谁忙

我们要夙兴夜寐地去礼佛、念佛，为求消灭罪障，为法忙。一九五八年六月十六日上午开示宣化上人夙兴夜寐为谁忙？众生难度颇堪伤，迷诸尘劳性颠倒，耳提面命化无方。夙兴，是..

2025-10-18 18:35 宣化上人
每天一定要早起，第一件事，就是拜菩萨

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2025-10-31 00:27 更多文章
普巴扎西仁波切：是否该强迫自己早起？

问：上师好，我想到人身体难得，就觉得应该早起，可是早起以后座上又很昏沉，有时多睡半个小时却感觉比较清明，可是觉得自己很懈怠又很愧疚，请问上师这种情况我是否该强迫..

2025-12-11 17:28 普巴扎西仁波切
早起几件事，惹来一身病

早起几件事，惹来一身病早起揉眼会感染。早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂..

2026-01-04 18:09 更多文章