失眠，你必须要知道的原因

老做噩梦，睡不踏实从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，..

2024-12-30 20:09 更多文章

长期失眠的最好偏方，不可错过

桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。..

2025-01-11 17:04 更多文章

仁炟法师答：如何治疗失眠？可不可以用蛇泡酒？

问：老法师，您好！弟子的丈夫十几年前得了失眠症，怎么医治都不好，弟子想读经回向给他的冤亲债主可以吗？如果可以，诵什么经好？请老法师开示。还有，昨天听您讲到，蛇是..

2025-01-15 18:14 佛教知识

中医博士谈念佛对治失眠恶梦

作者:赵永山博士我是从事中医临床工作的一名中医，也是一个佛教徒，多年前由一个病例，开始注意有很多病人总是梦死人，而念佛对此是很有效的。这是一个老太太，先是她外孙..

2025-01-28 22:46 更多文章

南怀谨：“心肾不交”易失眠

有时候人睡眠不好，在古代的医学是魂魄不能交。譬如说我们失眠，血液向上面冲，思想多睡不着，或者茶喝多了，小便越来越多，魂魄两个不能相交。在瑜珈术来讲就是上下气的升..

2025-01-29 00:13 更多文章

经常性失眠怎么治疗

怎么治疗经常性失眠?现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：1：食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入..

2025-02-05 00:24 更多文章

守端失眠

白云守端禅师是杨歧的学生,他非常用功,却缺乏幽默感。某次,杨歧问他以前拜谁为师。守端说:茶陵郁和尚。杨歧接着说:我听说郁和尚有一次过桥不慎滑倒,因而大悟,写了一首诗偈,..

2025-02-09 11:39 禅宗公案

有一种失眠会致命，揭5个治失眠秘方

上班族们经常会有这种现象，上了一天的班，回到家想要好好休息下，可是躺在床上翻来覆去的总是睡不着，导致第二天上班精神萎靡，也许是压力大，也许是年纪大。很多人不把失..

2025-02-17 23:56 更多文章

良因法师答：失眠是不是因为把佛跟保家仙放一起供？

问：她一直失眠。是不是因为把佛跟保家仙放一起供？良因法师答：失眠的原因很多，有可能是内在的妄想太多，也有可能是外力的干扰。先从减少妄想，睡前用功做起吧。--------..

2025-02-27 18:39 佛教知识

刘素云：严重的失眠怎么治？

问：请问严重的失眠应怎么治?答：想事太多了吧,我不知道对不对?现在失眠的很多,你是因为什么问题失眠,你就那样想,我都要去作佛了,我有什么想不通的?头两天我跟刁居士我俩一..

2025-03-02 20:58 刘素云

一粒绿豆治失眠的妙招

别误会，可不是让你天天吃绿豆，这个绿豆可不是“吃”的。身体自有的镇静安神药——印堂穴治失眠有一个通用的穴位，可以起到镇静安神的作用，这个穴位就在我们的眉心，名字..

2025-03-06 23:41 更多文章

这里，告诉你失眠的真正的原因

人为什么会失眠呢?简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和、四是颈椎不正中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它..

2025-03-10 23:42 更多文章

大安法师：长期失眠有办法吗？

大安法师：长期失眠有办法吗？居士问：我多年来，每晚亦睡亦醒，最多睡三、四个小时，面色黄黄，自觉是全世界最苦最悲的人，没有人会了解。我已经忍受不了啦，今年43岁能吃..

2025-03-20 09:11 大安法师

恒传法师：严重失眠，想念佛求得内心安宁，要怎么样才能做到？

问：阿弥陀佛!师父，您好!我今年33岁，从三年前突然开始失眠，一天只能睡两三个小时，倍受折磨，精神状态很差，影响到了工作，去广州、上海等很多地方都看了，可是一点效果..

2025-04-09 21:40 恒传法师

恒传法师：诵经时感觉头痛，有杂念精神不集中，晚上失眠是怎么回事？

问：我系广东的居士，每天上班在港口码头工作(每天上十二个小时，需上深夜班)但都尽量抽时间读诵《法华经》或诵早晚课。平时也看佛教书籍，但近来诵经时感觉头痛，有杂念精..

2025-04-25 21:57 恒传法师

失眠的治疗偏方

失眠的现象大家应该都经历过吧，失眠是不是很痛苦呢，我们知道在平时的生活中偶尔出现一次失眠就感到很难受，白天也会没有精神，那么大家能够想到那些产期的失眠的患者有多..

2025-05-19 21:58 更多文章

中医：教你解决睡不着、醒得早、睡得浅的失眠问题

睡不着、醒得早、睡得浅，是我们在生活中常见的几种失眠现象，殊不知失眠的表现不同，其原因和治疗方法也是不同的。CCTV-10科教频道《健康之路》节目，2015年1月24日节目组..

2025-05-21 20:21 更多文章

大安法师：失眠该怎么办

问:我多年来,每晚亦睡亦醒,最多睡三、四个小时,面色黄黄,自觉是全世界最苦最悲的人,没有人会了解。我已经忍受不了啦,今年43岁能吃能拉,能跑能游,但是已经觉得没有价值了,我..

2025-06-05 22:29 大安法师

失眠六种及对策

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况。1、老做噩梦，睡不踏实这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、..

2025-06-25 19:01 更多文章

几种营养素食助你摆脱失眠

2025-12-03 21:31 其他文章