紧张导致的失眠，睡前喝点醋

房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实，如果能巧妙利用家里的食醋，解决这些紧张情绪就通通不在话下。长期处于紧张状..

2023-12-29 05:59 神经系统

良因法师答：朋友失眠，叫她念六字大明咒可以吗？

问:师父,我有个朋友晚上睡不了觉,失眠的很厉害,心情也不好,我告诉她念六字大明咒,可以嘛?能有什么其他好办法吗?良因法师答:失眠,就不要辗转反侧,这样会上火,更严重的。这时..

2024-01-09 18:13 佛教知识

达真堪布：睡前这样做，不会失眠也不会睡过头

达真堪布：睡前这样做，不会失眠也不会睡过头很多人晚上倒下就睡了，早上爬起来又跑了。睡眠中要么做恶梦，要么像死了一样，或者做一些不好的事情……这都跟自己的串习有关..

2024-01-20 10:28 布衣百姓

佛法对治困扰我20多年的失眠

我是偶然的机缘才学佛，平时就是信佛但并不懂什么是佛法。因为工作的需要，遇到了一位跟人间天老师学习受益的师兄，他是爱花草之人，因为我平时也喜欢花花草草，一次聊花草..

2024-02-01 01:21 更多文章

放生化解抑郁和失眠

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑..

2024-03-04 01:31 更多文章

为什么念《心经》可防鬼神骚扰并可治疗失眠

【般若心经】的效用1、防止灵界骚扰。外出旅游，放在酒店的睡房床头，可免出外旅游遇鬼心经是一篇渡人离苦得乐的经文，要人悟通一个“空”字。由唐朝自有中文译本主本，经..

2024-04-01 17:50 更多文章

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改善失眠的风水方法 尤其中年人更应该看看

现代人生活压力大，每天都是处于忙碌紧张状态，因此，导致睡眠不好，常常被黑眼圈困扰，时间长了，对身心健康也是极为不利的。那么有什么方法可以破解吗？改善失眠的风水方..

2024-06-27 18:40 风水知识

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呼吸念佛入睡法，帮助失眠快速入睡，减少意YIN

意业即是罪业，是深深的执着，你脑海中想什么，其实就等于你真实做了什么。正所谓，一念善，福虽未至，祸已远离；一念恶，祸虽未至，福已远离。睡眠，占据我们一天中三分之..

2024-09-30 20:20 更多文章

沉香可以治疗痛经、胃疼、鼻炎、失眠

懂沉香，用沉香，男人可以更懂呵护自己的女人！女人更懂得爱自己！沉香是芳香健胃，行气止呕的驱气药，性温辅阳有强烈抗菌镇静效能，主辛散疏通，在温胃行气辅阳药中，功效..

2024-10-17 10:29 香道培训

大安法师：怎样解决失眠的痛苦？

问：我多年来，每晚亦睡亦醒，最多睡三、四个小时，面色黄黄，自觉是全世界最苦最悲的人，没有人会了解。我已经忍受不了啦，今年43岁能吃能拉，能跑能游，但是已经觉得没有..

2024-12-27 23:27 大安法师