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防流感饮食五原则

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、牛奶等。(2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐..

2024-06-03 05:57 素食健康

道教养生之饮食守则 年轻的你也应注重养生

万事万物都有利的一面和不利的一面，饮食是生命的基础，饮食为身体提供能量，保证机体的正常运转，但是它也会伤害机体，使机体生各种各样的疾病。道教养生在饮食方面非常的..

2024-06-08 20:54 风水知识

钟茂森博士：或饮食或坐走长者先幼者后

钟茂森博士：或饮食或坐走长者先幼者后“或饮食，或坐走，长者先，幼者后。”这里讲的是长幼要有序，要能够互相懂得这种礼。长辈当然无论饮食、坐、走路都是要先，晚辈走在..

2024-06-16 09:49 佛本生故事

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单一饮食的排毒法

你听说过有人一天消灭三十多个苹果，连吃一周，并且每天除了苹果再不吃其他东西吗？别奇怪，假如这人不是“自虐狂”，那多半是在进行“单一饮食”。再准确点说，他不是吃了..

2024-08-07 06:00 素食健康

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妙祥法师：如何处理饮食冲突，放下脸面坚持吃素

一居士：我想吃素，但平时大部分都和同事一起吃饭，就是说怎么能做到既不显得很怪异，和周围环境格格不入，然后我又能吃素?答：这个问题吧，你别考虑得罪他们，应该考虑的..

2024-09-10 20:37 妙祥法师

健康减肥一至六饮食习惯

单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量，又能保证身体需要的蛋白质、维生素与无机盐的供给量。这..

2024-09-20 22:51 更多文章

在家修饮食供养，佛菩萨必破颜微笑

佛在《布施经》上说供养三宝，不但可以得到福寿康宁，更能成就辩才无碍，欢喜自在。在《地藏经》上说，能用饮食供养地藏菩萨，未来百千万亿劫中，常在诸天受胜妙乐。若天福..

2024-09-21 00:32 更多文章

最影响体重的6个饮食关键

好久没写减肥的话题了，最近发现有些朋友始终都在认真的按照瘦身的饮食进行，但体重减轻的非常缓慢，或者可以说是非常不明显，也有一些女孩子留言给我，说自己现在吃的很健..

2024-09-21 05:58 美容健身

冬季饮食保健：晚餐不当容易得8种病

一肥胖症晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们的活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。二尿道结石晚餐太晚..

2024-09-26 05:58 素食健康

严重伤身警惕10大短命饮食法

享受美食是人生的一大乐事，但是如果吃东西的时机和方法不对，可能会对身体造成非常大的隐患，就例如下面这10种。嫌疑人：不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作..

2024-10-14 21:03 更多文章