冬吃这种水果最好调理身体嫩肤

冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。冬天是吃柚子的大好时节柚子的叶似..

2026-02-17 05:11 素食营养

医生指导：吃水果的八字原则

新鲜时令多种适量今年40出头的张先生，血糖一直不大稳定。连日来天气燥热，气温始终在35℃左右徘徊，他就买了个大西瓜，一口气吃掉了多半个，想不到解暑降温的同时，竟然出..

2026-02-24 05:11 素食营养

润肌养颜水果荔枝的营养价值与食用功效

荔枝(学名Litchichinensis)荔枝为无患子科植物荔枝的果实，每年6～7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。别名：丹荔、丽枝、香果、勒荔、离..

2026-02-25 05:13 素食营养

最适合在夏季食用的7种水果

2026-02-25 21:11 其他文章

蒸过的水果食疗效果加倍

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。1、热..

2026-03-09 23:53 更多文章

水果的吃法要正确

由于水果容易消化，且能供应大量的精力，所以是最佳的食物。我们脑子所需的惟一养分就是葡萄糖，而水果含有大量可以轻易转化成葡萄糖的果糖，加上90％～95％的水分，所以吃..

2026-03-16 05:13 素食营养

供佛最好用什么水果

问：供佛最好用什么水果，听说香蕉、梨等是不能供的，有这回事吗？正如法师答：有的地方说梨，谐音“离”，让人联想到分离，因此，梨子不能招待亲朋好友，特别是不想分离的..

2026-04-02 17:21 更多文章