低脂素食并补充B12维生素 更容易改善糖

据哥伦比亚广播公司(CBS)报道，据一项新研究显示，在控制2型糖尿病方面，食用低脂素食饮食或许比传统饮食更有帮助。研究人员发现，在连续22周坚持低脂素食饮食的2型糖尿病..

2023-09-01 05:30 内分泌系统

低脂素食并补充B12维生素更容易改善糖尿

据哥伦比亚广播公司(cbs)27日报道，据一项新研究显示，在控制2型糖尿病方面，食用低脂素食饮食或许比传统饮食更有帮助。研究人员发现，在连续22周坚持低脂素食饮食的2型糖..

2023-09-01 05:51 内分泌系统

7种素食足以替代肉，完美补充蛋白质所需!

今天介绍几种蛋白质含量较高，可以来替代“肉”的素食，以免人们担心素食蛋白质不够而摄入太多的肉食，增加患癌症、心血管疾病与糖尿病等慢XING*病的风险。豌豆富含膳食纤..

2023-09-30 00:36 更多文章

净土法门法师：福报不够怎么办？念佛就补充了

「八者饮已定能长养诸根四大」，这就说得更清楚更明白了，诸根是六根，眼耳鼻舌身意，帮助你身心健康，四大是物质，地水火风。养身、养心，身心都得到滋养。「多福众生常乐..

2023-10-18 04:16 更多文章

补充能量一生离不开八种好食物

几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。..

2023-10-20 07:06 更多文章

净土法门法师：福报不够怎么办？念佛就补充了！

「八者饮已定能长养诸根四大」，这就说得更清楚更明白了，诸根是六根，眼耳鼻舌身意，帮助你身心健康，四大是物质，地水火风。养身、养心，身心都得到滋养。「多福众生常乐..

2023-12-06 23:53 更多文章

素食也能补充肉营养

人们会发现，豆子有很多的种类，同样是豆子，有的打出来是豆浆，有的打出来就是豆沙？这是为什么呢？这是因为，两者所含的成分不相同，人体吸收后对身体的好处也不一样。大..

2024-02-16 10:29 素食养生

1970-01-01 08:00

初秋进补吃素三宝 可补充夏季带来的虚损

俗话说，一夏无病三分虚。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大多贪..

2024-03-29 10:29 素食养生

关于曾经我发的征婚帖的补充

曾经发过一篇帖子，是关于本人找一位学佛的女士，结婚的帖子，期间有几位女士来咨询过，发现似乎本人写的不够详细，特别再次补充一下我是成都人，84年生人，在一家小门店打..

2024-04-10 17:53 更多文章

学佛心德不定期叙述、补充

我学佛时间有几年，但效果并不理想，主要是一不能完全吃素，二是念佛时间不够，三是做好事不多，四是定律不够邪*YIN重(指意*YIN如看到美女想多看几眼等等)。从今天开始要多..

2024-05-07 20:15 更多文章

达真堪布：这样做供养这样才能真正治病，才能真正补充营养啊

先供养无主物。这些没有主人的珍贵的物品也可以拿来做供养。“鲜花与珍果，种种诸良药”：供养世间所有争奇斗艳的鲜花、珍贵的果实和各种珍贵的良药。我们走进城市里的花园..

2024-05-19 03:38 达真堪布

五种能量食物，补充体力消除疲劳

工作量特别大，容易感到疲惫，这是很多职场女性都会面对的问题。那么应该如何消除疲劳呢?不用紧张，在这种时候，改变一下饮食的种类，可以很好消除疲倦，让你有体力面对明..

2024-06-05 17:55 更多文章

贵州在家学佛男征婚补充

因之前在征婚栏上所留QQ号在添加时要回答问题，而我又忘记取消添加QQ的问题(现已取消问题)，实在对不起大家，跟大家说抱歉，请理解!愿大家六时吉祥，快乐无忧，同登极乐!南..

2024-06-16 17:24 更多文章

补充蛋白质没那么难，豆子食谱全解决

经常有人问关于蛋白质的问题，其实很好解决啊～素食主义者，吃各种豆子就好!今天就给你做一桌豆子盛宴吧!

2024-07-01 22:32 更多文章

感冒了，如何吃素补充体力及抵抗力

感冒常见为上呼吸道受病毒感染所引起，常发生暴露于感染源、缺乏运动、缺乏睡眠或者睡眠品质不佳、维生素C摄取不足、压力大的目标族群身上。在感冒期间由于感染，免疫系统..

2025-01-05 05:59 素食健康

你知道自己要补充哪类维生素吗

这个时代里，美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理，更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素，也就成为了很多人美容护肤的好选择。毕竟，一篇维生素片，既方便携带，..

2025-02-13 05:44 素食健康

初秋进补多吃素三宝，可补充夏季带来的虚损

俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大..

2025-03-25 19:15 更多文章

初秋进补多吃素，三宝可补充夏季带来的虚损

俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大..

2025-03-27 19:48 更多文章

靠饮料补充水分的四大弊端

随着天气转暖，又到了饮料的销售旺季，各种口味的饮料成了孩子们的最爱，有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出，孩子靠喝饮料补水有四大弊端。第..

2025-04-21 05:43 素食健康