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清明后湿气开始大涨，不除后患无穷，学会这招，一分钟去除湿邪！

（听音频，打通身体经络能量卡点，清理无形障碍、病气、湿寒气，身心通透柔软；实现自动双盘、胎息，提升能量；甚至打开脉轮，得到无量光加持；更有其他神奇体验……文末看..

2021-03-31 08:37 身心灵疗愈意识扬升
提个醒：三斤薏米不如一包“它”，“它”是天然除湿王，每天一泡，湿气不缠身

人没生什么大病但就是早起不适，动不动就这儿疼那儿酸不仅脸色发黄，油腻、色斑不断还总是痛经、宫寒、手脚冰凉身体虚胖、便秘，大肚腩总是减不下去睡眠时间不短，却总觉得..

2021-04-05 12:40 吃素者
揭秘真相：体寒、湿气重，原来都是因果债

感恩缘分让我们再次相遇！谢谢您的关注点击上方蓝色字体“不苦居士”→点击右上角“...”→点选“设为星标“编辑：松塔图片来源：网络综合现在人普遍的病，就是湿寒太重。..

2021-04-08 21:14 不苦居士
这五种食物，越吃湿气越重，有人却样样都爱吃！

春已晚，万物生长渐旺，天气尚未尽热，而湿气已至。昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。如果不能及时将体内的湿..

2021-04-27 10:55 素食讲堂
它才是夏天第一豆，除湿气、降糖、抗病毒击…比鸡蛋牛奶还营养！

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。白扁豆蛋白质含量高，据统计：每100克..

2021-07-22 17:12 教素食菜
8个坏习惯加重体内湿气，何为湿气？又该如何去湿？

善奇夏季潮湿闷热，容易导致人体湿热。如果感觉口干口苦，嗜睡疲惫，肚子不舒服，身体不利索——说明湿气重啦，看看你是不是有这八个坏习惯：睡不够从中医角度来说，睡不够..

2023-10-05 18:06 更多文章
秋后四招排出全身湿气

秋季主燥，但是体内有湿气的朋友们，并未因季节的变化而消失。秋后湿气要怎么排?推荐四种健康的祛湿方法，适当午睡劳逸结合、背部刮痧散热祛湿、膳食调理健脾利尿、少摄食..

2025-03-03 17:36 更多文章
12种帮助排出湿气的食物

出现这些状况，小心湿气上身：体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症..

2025-03-20 18:46 更多文章
百病都从湿气起，找到身体排湿口，治病就成了一半！

我们人体有7个“排湿口”，也叫“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，..

2025-05-13 17:06 更多文章
春季湿气易伤身中医教你如何祛湿

现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。请看中医教我们如何祛除人体湿气。指导专家湖南中医药大学第二附属医院毛以林内科主任、教授湿..

2025-06-28 23:09 更多文章
夏季9招避免湿气入体

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品..

2025-12-24 23:58 更多文章

清明后湿气开始大涨，不除后患无穷，学会这招，一分钟去除湿邪！

提个醒：三斤薏米不如一包“它”，“它”是天然除湿王，每天一泡，湿气不缠身

揭秘真相：体寒、湿气重，原来都是因果债

这五种食物，越吃湿气越重，有人却样样都爱吃！

它才是夏天第一豆，除湿气、降糖、抗病毒击…比鸡蛋牛奶还营养！

8个坏习惯加重体内湿气，何为湿气？又该如何去湿？

秋后四招排出全身湿气

12种帮助排出湿气的食物

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春季湿气易伤身中医教你如何祛湿

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