十科医生的健康忠告

忠告1．对抗菌肥皂说“不”。 防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥皂比普通肥皂抗病菌更有效。其实这是一种误解。因为抗菌肥皂含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧..

2026-01-08 20:04 更多文章

你真的知道怎样健康安全吃大米吗？

大米，我们几乎每天都在食用。目前，超市里的大米品种繁多，名称更是五花八门，什么米营养价值更高、怎样才能买到最适合自己的米、大米存放要注意什么，这些问题日益成为我..

2026-01-08 22:19 更多文章

“菠萝季”如何才能吃出健康

饭后吃菠萝可助消化菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作..

2026-01-08 22:37 更多文章

最佳留住健康的时间

与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。⒈刷牙的最佳时间：饭后3分钟..

2026-01-09 00:21 更多文章

解析孔子养生健康食疗经

孔子认为：饱食终日，无所用心，难矣哉！孔子不提倡耻衣恶食。其中恶食是与饮食上食不厌杂的现代营养学上的科学配膳、平衡配膳的理论是一致的。诚可知，目前有些人认为生活..

2026-01-09 05:40 素食资讯

健康是最大的利益

现在好多人都在透支健康，燃烧生命，经常借口工作忙、应酬多，不注意生活方式，不重视锻炼和爱惜自己，过早处于亚健康状态。一般都是撑不住了才去看医生，身体有毛病了和退..

2026-01-09 18:18 佛教知识

健康时要想到生病苦，更应该做念佛

健康时要想到生病苦，更应该做念佛健康时，应该要想到学佛，诵经，这样生病了，才能保证不会颠倒。生病是很苦的，尤其是一病起来，脑袋发晕时，不要想说念经拜佛，单单是一..

2026-01-09 18:23 更多文章

呵护父母的健康：美国公布十大孝顺标准

呵护父母的健康：美国公布十大孝顺标准孝顺父母，应该做哪些事？最近，美国“十大排行榜”网站刊文登出，子女最该为父母做的10件事。1.提供情感支持。这是父母最需要的帮助..

2026-01-09 22:49 更多文章

看你眉毛就知道健康与否

我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。所谓恶眉，古人解释为眉毛无华彩而枯瘁。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体..

2026-01-11 05:42 素食健康

福报大小决定了健康

福报大小决定了健康接触中医后，我去观察，慢慢发现，健康不是靠吃出来，也不是靠补品不出来，而是靠福报。比如有的人说，吃素要吃五种颜色，才能健康。或者睡觉要怎么样才..

2026-01-13 00:09 更多文章

净土法门法师：自然法则是最健康的、是最好的

“自性”，现在一般人称为“自然法则”。自然法则是最健康的、是最好的；违背自然，问题就出来了。古人随顺自然，现在人要创造、要革新、要改变自然，观念不一样！自然是被..

2026-01-13 17:58 更多文章

怎样才是真正的健康与长寿？

现在的人大家都要求健康，不但健康，还要求长寿。怎么样子健康，怎么样子长寿呢？贡献给各位的意见，所谓健康，一般的人只想身体健康。我没有头痛，肠胃没有毛病，这个还不..

2026-01-20 18:00 佛教知识

想健康吃素的人应把握四个原则

2026-01-21 21:18 其他文章

果真法师：《我愿健康幸福》（养生文集）

我愿健康幸福果真法师著命运能改造心平能无病心净能超凡素食能健康抄经能强身护生能长命感恩能安乐尽孝能救母生死能超越甩手治百病实用推拿法擦背防癌法食疗治癌法小药治大..

2026-01-21 23:13 更多文章

轻松学佛法摘要：健康篇 二

SARS开示（一）有人问我，最近的传染病是怎么回事？就是心地不善，贪瞋痴慢，将空气物质变成了浊恶，就会有病毒。一切法从心想生，病毒也是从心想生，防疫的方法是从改心做..

2026-01-23 18:01 更多文章

人生欲得无病健康之法

2026-01-23 21:10 印光大师

爱生气的人很难健康长寿

2026-01-23 21:28 其他文章

轻松学佛法摘要：健康篇 一

身体健康的方法人都怕老病死，贪生怕死。老病死从哪里来的？佛跟我们讲得很清楚，根是三毒烦恼。贪瞋痴慢疑是我们内心的病毒，内有病毒，外面就很容易感染。清净心里没有病..

2026-01-23 22:13 更多文章

要怎样做才能培养健康的生活方式？

问：那么，我们要怎样做才能培养健康的生活方式？答：这需要教育，需要传统文化的滋养。自古以来，中国以儒释道为基础，培养国人健康的生活观念，建立行为准则，把它作为人..

2026-01-24 18:00 佛教知识

佛教和我们探讨的健康有怎样的关系？

问：您刚才提到佛教，对普通人来说可能感觉有些遥远，它和我们探讨的健康有怎样的关系？答：佛教在中国流传了二千多年，与本土文化早已水乳交融。儒释道三家是一个完整的组..

2026-01-24 18:08 佛教知识