它是唯一致癌的蔬菜？现在正当季，很多人爱吃，千万要注意！

当前，随着人们生活水平的提高，寻常食物已不能满足大家的胃口，反倒是很多人记忆中的一些野菜，被不少人冠上了“绿色”“纯天然”“有机蔬菜”等称号，广受大家的欢迎。说..

2021-03-30 09:55 吃素者

这3种蔬菜，越新鲜越有毒，吃多了甚至会致命！尤其是第一种

在餐桌上真正不可缺少的是——蔬菜。常吃蔬菜的人，脸色看起来更红润。蔬菜不仅可以解腻，还富含许多营养素，对我们的身体益处多多。不过，蔬菜在烹饪、保存上是有讲究的：..

2021-04-05 12:41 吃素者

这种很多人都讨厌的蔬菜，对身体超级好~快看你错过没！

在很多的认知中，香菜只是一种调味品，其实，它是一种非常有营养的蔬菜！香菜"六大"功效1治伤风感冒温度变化时最容易伤风感冒，流涕、打喷嚏……难受极了。用法：取30克香..

2021-04-06 18:59 说说素食

春夏季多食蔬菜 口味宜清淡

点击蓝字·关注我们春夏季饮食吃啥蔬菜好春夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个..

2021-04-07 13:46 素食快看

蔬菜最不起眼的根、叶、皮，其实都是养生宝贝！你却把它都扔掉了

要想身体好，每天都要吃点绿。这里的“绿”指的正是各种绿叶蔬菜，它们是我们餐桌上必不可少的一道佳肴。蔬菜富含维生素、膳食纤维以及植物化合物等，是合理膳食的重要组成..

2021-04-10 16:32 素食斋食

蔬菜中的健脾第一名

有一种疏菜，无论树上，还是瓜架上，凡是可攀缘的地方，都适宜它生长。结出的豆荚，像初几头的弯弯月亮，这就是扁豆，无论烧还是炖，炒，均口味回甘，甜糯，是非常受欢迎的..

2021-04-12 14:04 素食健康餐

【今日素食】蔬菜之王竟是它！很厉害的血管清道夫，一定要看！

点击上方蓝色字体，关注我们俗话说，人与血管同寿，就说明血管的健康，关系到每个人的寿命长短！很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变..

2021-08-21 00:12 素食养身平台

吃蔬菜有讲究，这3种蔬菜吃前没焯水，营养减半，还容易影响健康

点击上方蓝色字体，关注我们蔬菜营养又健康，是我们大家都十分喜爱的绿色食品，富含丰富的人体需要的营养成分，能够给我们的健康带来多多的好处。并且很多蔬菜清新爽口，味..

2021-08-21 00:12 素食养身平台

这种蔬菜营养胜牛奶，吃一斤等于10个鸡蛋，不吃的人亏大啦！

‍扁豆在餐桌上从不起眼，存在感低到几乎可以忽略，但是营养居然丰富的让人吃惊。据说一斤扁豆的营养含量居然比鸡蛋和牛奶的营养更丰富，到底是不是真的呢？赶紧来看看吧！..

2021-12-11 23:55 素食课堂

蔬菜是天然植物，本身有一种解毒的力量

现在有一种魔是从天外天来的，他想毁灭世界，专门在消灭人的手段上下功夫。

2022-11-25 19:18 宣化上人法汇

蔬菜有生命，那吃素算不算杀生？

恭录自《金剛棒喝──宣公上人答問錄》

2022-11-29 16:55 宣化上人法汇

蔬菜水果中的降脂食物

想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、苹果这两大“降脂宝贝”。..

2023-06-16 22:58 更多文章

素食主义者冬季吃什么蔬菜好 适量吃素食的好处有哪些

食物是我们获得能量的主要途径，有食物存在的地方才会有人来。如今，吃素食已经成为一种潮流，因为对于素食主义者来说只有素食才能让他们拥有好身材和健康的身体。冬季的蔬..

2023-07-04 11:40 素食护生

蔬菜怎么吃最营养最科学.生吃.煮着吃.还是炒熟吃？

问：蔬菜怎么吃最营养最科学.生吃.煮着吃.还是炒熟吃？答：如果你要说，煮着难吃我就没办法说别的了……但是，作为一个做过相关研究的人，我可以给你以下信息：1、例如蒸和..

2023-07-04 11:59 素食问答

学佛人为什么不吃葱蒜等五种蔬菜？

现代很多少年从小学开始，就因为长时间盯黑板，在课余又经常玩电脑、手机等电子产品，眼睛没有得到充分的休息，导致出现近视的情况。电脑、手机是一个非常坏的助缘，这种助..

2023-07-05 21:25 更多文章

夏日吃这种水灵蔬菜，味道好营养价值高

西葫芦外表水灵，其营养价值非常高，其含有大量的水分和维生素以及多种人体代谢时必须得矿物质，人们食用以后可以快速吸收这些营养，加快皮肤细胞代谢，让皮肤变得水嫩红润..

2023-07-06 06:03 素食养生

警惕市场胶带捆绑的蔬菜！

近日，一条微博再次将舌尖上的安全带入百姓视线。微博称，不少超市包扎蔬菜所用的胶带大多属于工业胶带，含有苯类、甲醛、重金属等有害物质，捆绑后其有害物质会渗入蔬果表..

2023-07-07 11:55 素食环保

【素食人生】多吃蔬菜助大脑抗衰老

据《食经》报道，谁都希望自己能长期拥有聪慧的头脑。可是，你知道让大脑灵活的真正秘诀吗?美国一项有关蔬菜与衰老的研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，延缓由于衰老..

2023-07-08 04:51 素食新闻

1970-01-01 08:00

爱素食，爱蔬菜瓜果的五颜六色

主攻素食烹饪的艾伦帕萨德说：“我喜欢生活多姿多彩的样子，蔬菜瓜果的颜色很丰富，而肉类的颜色很单一。”在有着舒适座位的情况下，却要坚持站着接受采访的人，主厨艾伦帕..

2023-07-13 10:48 素食生活