春季5个方法排空体内致癌物

春季5个方法排空体内致癌物(东方IC供图)肝脏排毒：摄取青菜和粗纤维食品肝脏排毒原理：人体的肝脏是有排毒功能的脏器，在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血..

2025-06-26 19:54 更多文章

春季多吃几种时令食物

导读：俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢?关于春天..

2025-06-28 00:26 更多文章

春季湿气易伤身中医教你如何祛湿

现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。请看中医教我们如何祛除人体湿气。指导专家湖南中医药大学第二附属医院毛以林内科主任、教授湿..

2025-06-28 23:09 更多文章

大愿法师：四季饮食养生法-春季

《孙思邈养生歌》如果我们懂得正确地吃，能够保持身体健康，人与大自然和谐，人能够顺利地从大自然之中取得各种养分，然后人体又能够正常地吸收，这样我们就能够保持健康。..

2025-06-29 21:05 大愿法师

煮熟的红萝卜养眼春季吃胡萝卜的好处

春天气候多变，咋暖还寒，人一时忘记添加衣服，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还可及时补充维生素..

2025-07-03 22:11 更多文章

春季多吃豆芽能降火

眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。专家表..

2025-12-25 19:58 更多文章

春季多吃萝卜顺气又可防治感冒

初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。..

2025-12-25 21:45 更多文章

春季几大排毒养颜食物

我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春..

2025-12-25 21:52 更多文章

春季谨防霉变甘蔗和霉变红薯中毒

（一）霉变甘蔗中毒甘蔗为人们喜爱的一种食物，特别备受儿童青少年的喜欢。但是由于甘蔗在不良条件下储存或因未成熟含糖量低，易受微生物污染而发生霉变，食用这种霉变的甘..

2025-12-26 18:34 更多文章

春季吃什么6种食物补肾佳

豇豆性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”现代《四川中药志》中..

2026-01-01 22:56 更多文章

春季补肝：肝好不好从6部位一看便知

肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以出现肝火旺的时候..

2026-01-03 17:54 更多文章

春季养生多吃几种时令食物

导读：俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢？关于春天..

2026-01-03 19:06 更多文章

顺应春气，养生之道，春季一天素食如何吃？

中医的春是生的季节，人顺应天地的法则，对天地万物要采取生而勿杀，予而勿夺的态度，因而君子不杀刚苏醒的幼虫，不折刚长出来的嫩芽。以上就是顺应春气，养生之道。如果违..

2026-03-25 18:31 更多文章

春季养生六条黄金建议

2026-03-30 21:00 其他文章