净土法门法师法语：拜佛是修恭敬心，拜佛是最好的运动

拜佛、礼佛，这是修恭敬心，修一切恭敬，我们对人对事对物都要像对佛这样的恭敬。以诚敬心去做、去待人接物，这是拜佛！否则的话，每天早晚课做得都像个样子，离开佛堂又是..

2025-06-24 17:59 更多文章

大愿法师：申时养生：运动排毒气血旺

申时，就是下午的三到五点钟，这个时候是膀胱经最旺的时候，而且科学研究告诉我们，这个时候是记忆力最好的时候，一般人你要想记东西，下午三到五点之中精力最旺盛、气血最..

2025-07-06 18:57 大愿法师

运动也会使脑子变笨

生命在于运动，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。最近，美..

2025-12-02 05:42 美容健身

礼佛108拜---已成韩国“国民健康运动”

金在成，中医学博士，韩国首尔马普区中医学会会长，友石大学中医系教授，著有《每天108拜，心宽气顺病不来》一书。作者在书中处处流露出的对中医的信赖和钟爱，他从中医学..

2025-12-05 19:53 更多文章

运动、劳作与习禅的关系

在禅修的过程依天台止观，不外分为调身、调息、调心，初学者注重在调身，老参则注重调心，身与心是相辅相成的。禅修的法门有很多，然而初学者却得不到要领，除了《小止观》..

2025-12-07 18:41 佛教知识

禅修是最好的运动

人们常说，生命在于运动。我热爱运动，在禅修之前，参加过各种各样的运动。在运动过程中，心非常专注，没有杂念，体验运动所带来的释然与快乐。坚持最久的运动是长跑。从15..

2025-12-22 18:23 佛教知识

中医调气运动养身又减肥

气功能减肥？很多人对此存在着疑惑，有的人说能减肥，有的人却说没有效果。今天小编就来带大家了解一下气功减肥到底是如何进行的，要怎样利用气功来减肥。坊间流传气功是身..

2025-12-24 20:46 更多文章

太虚大师：转移风气运动的原则

太虚大师栏目主要介绍：佛教人物,太虚大师简介,太虚大师讲座开示,太虚大师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-太虚大师简介_太虚大师讲座开示_太虚大师经典语录等内容，..

2025-12-28 11:11 汉传人物

运动不卸妆，小心招来满脸痘

近期气温升高，不少穿上夏装的爱美女士为了身材苗条，纷纷迈上减肥“征程”。眼下，各处健身房、瑜伽馆、室内球场等生意火爆。但皮肤科医生提醒女性朋友，运动前一定要卸去..

2025-12-30 00:04 更多文章

春天运动6不宜

春天来了，“潜伏”了一个冬天的人们终于可以走出家门，活动活动筋骨，抓紧时间把身上积蓄的脂肪甩掉，或是到郊外踏青提前感受春天。昨天，沪上众多专家指出，每年春天都是..

2026-01-07 21:28 更多文章

多运动是保持身材健美的良方

2026-01-09 21:30 星云大师

4招瘦腹运动更有效

如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学..

2026-02-05 05:41 素食资讯