夏日素食中排湿祛毒的十六种好食物

夏日素食中排湿祛毒的十六种好食物1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿..

2026-06-09 17:18 更多文章

安心度夏不可或缺的素食食物

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2026-06-09 23:03 更多文章

坎贝尔教授给出有关食物和健康的8大原则

1、‘营养’代表食物中无数元素的共同作用，而整体效果大于其中部分的相加。至今，我们仍无法知道这些元素在人体里是如何相互作用而达到某种效果的！单独强调某些元素的作..

2026-06-12 05:41 素食资讯

九种具有治疗作用的食物

2026-06-14 21:37 其他文章

电脑族应常吃的食物

电脑族应常吃的食物整天忙于电脑前工作的人群易受亚健康影响，工作是无法避免的，但生活日常是有工具帮助减免舒缓一些状况，还是挺好的。1.绿豆薏仁汤：熬夜工作者或是心烦..

2026-06-15 17:17 更多文章

素食是真正强效的健康食物

素食是真正强效的健康食物各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食。科学也站在素食这一..

2026-06-19 18:23 更多文章

五种滋养护肾的黑色食物

五种滋养护肾的黑色食物虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍..

2026-06-19 20:44 更多文章

纯素食者注意：最常误食的食物

纯素食者注意：最常误食的食物素食者常误食、误用的成份。以下内容有些杂乱，但信息很重要，在其它文章中没有如此详细的报道。1.明胶(Gelatin)是由牛、猪等动物皮下组织抽..

2026-06-20 18:56 更多文章

专家推荐10大防癌食物

专家推荐10大防癌食物饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天..

2026-06-21 00:14 更多文章

五色食物养五脏的春季饮食

天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白..

2026-06-23 05:41 素食健康

各个器官最爱的十种食物

各个器官最爱的十种食物吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”，告诉你各个..

2026-06-24 20:51 更多文章

六种世上最佳营养食物你吃了吗

六种世上最佳营养食物你吃了吗1.红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血..

2026-07-01 19:30 更多文章

夏日热情来袭 你最该吃的六大养生食物

来源：家庭医生在线1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效..

2026-07-02 20:16 更多文章

四种排除体内毒素的食物

2026-07-02 21:16 其他文章

炎热欲解暑最宜吃哪些食物

炎热欲解暑最宜吃哪些食物1.莲子养心养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠..

2026-07-04 19:59 更多文章

八种强力食物杀死癌细胞，越吃越年轻

八种强力食物杀死癌细胞，越吃越年轻癌症，让人提及色变。很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的，不过，有很多证据表明，一些特别的水果和蔬菜中..

2026-07-06 23:11 更多文章

能抗衰老的一些食物

能抗衰老的一些食物生活中一些食物可以帮助你抵御岁月的侵袭，让你看起来依然年轻。因为这些美容的食物含有丰富的维生素，胶原蛋白等营养物质，从内彻底排除老化因素，让机..

2026-07-10 22:20 更多文章

史上最全防癌食物

史上最全防癌食物抗癌蔬菜排行榜（括号中为对癌症抑制作用的百分比）1.熟红薯（98.7％）2.生红薯（94.4％）3.芦笋（93.7％）4.花椰菜（92.8％）5.卷心菜（91.4％）6.菜花（..

2026-07-11 17:59 更多文章

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素食者牢记:素食相宜77对食物列表（这样搭配对你的健康大有益处）1.玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的..

2026-07-12 00:30 更多文章

达真堪布：吃饭可以具足六度：食物布施给身上的众生

吃饭可以具足六度：食物布施给身上的众生，剩饭菜、洗碗水布施饿鬼众生，这是布施；保持三门清净，为保护身体这个弘法利生工具而吃，这是持戒；不计较饭食、环境好坏，这是..

2026-07-15 17:50 达真堪布