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打坐可以改变脑结构

据报道，美国科学家的一些最新研究发现，冥想打坐不但可以放松人的精神、安稳人的心灵，还会改变人的大脑结构并增加智慧。这种说法早在三千年前雍仲本教的经典里就已经讲过..

2025-01-17 20:36 更多文章
仁炟法师答：想学参禅打坐？

问：想学参禅打坐，今天想问师父来，可是师父很忙我就没有问，因为很多书和很多法师都说没有师父在身边或没有名师指导不能参禅，怕误入魔道，千年修行难一朝成魔易。我可以..

2025-01-23 18:38 佛教知识
生根活佛：打坐时的10个禁忌

“打坐”不仅仅是佛家禅修时的一种坐法，目前已经成了一种非常时尚的养生健身方法，甚至连国外也开始盛行起来了。有些同修在练习打坐之前，能够先认真学习了解有关打坐方面..

2025-01-23 20:11 更多文章
打坐时出现的四类现象

第一类现象是痛、麻、酸、痒。痛，其中除了心痛和头痛是有病以外，其它如腿痛、腰痛、肚子痛都是正常现象。麻的情况通常都在腿部，并没有危险，有两种麻法：一种是站起来时..

2025-01-29 23:08 更多文章
大虚法师：真正的打坐

真正的打坐是不拘泥于形式的，修行者了知一切法缘起性空，都是如如，因此语默动静、举手投足、乃至起心动念都无妨碍，对三界显现的一切境界完全不起任何执著，即三界而出三..

2025-02-01 18:37 更多文章
打坐修复生命能量的奥秘

其一，静坐能够强健身体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。特别对于慢性疾病和顽固症状，如：高血压、心脏病、肾病、肺病、脑供血不足、偏头疼、身体沉重、四肢..

2025-02-02 00:33 更多文章
仁炟法师：打坐时昏沉掉举的对治办法

信众：师父，为什么打坐的时候老是想睡觉?仁炟法师：这是修禅定的两个问题，也是修禅定的容易犯的两个毛病：一个是困，想睡，那叫昏沉;还有一个是心静不下来，想东想西，那..

2025-02-08 18:57 更多文章
仁炟法师：如何打坐

仁炟的打坐是北京八大处灵光寺的海圆老和尚教给仁炟的。这位老和尚告诉仁炟，打坐的时候要念佛：吸气念“阿弥”，呼气念“陀佛”。一呼一吸正好四个字：阿弥陀佛。这就是一..

2025-02-08 23:20 更多文章
元音老人：打坐的方法

心地法门上座时用金刚持的方法，即嘴唇微动持咒，不出声。因为出声念咒伤气，默念伤血。我们修法首先要注意身体，不能把身体弄坏，所以打坐、修行要把身体保护好。但是坐到..

2025-02-14 18:27 元音老人
济群法师：打坐时怎样克服障碍

问：在打坐时，感觉总有许多障碍。怎样才能克服这些障碍?济群法师答：佛法告诉我们，修行如一人与万人敌，当然会有障碍。因为修行是改变原有习惯，对我们这颗混乱的心进行..

2025-02-14 20:32 济群法师
智渡法师：打坐和念经可以同时进行吗？

问：打坐和念经可以同时进行吗？请问法师，我每天的功课是午时打坐和念经一起进行的，念经是读出声的，习惯一直都是这样，可以吗？智渡法师答：可以。..

2025-02-19 18:29 智渡法师
传喜法师：为什么一打坐了就困一看书就困

问：师父好，请问功德要什么时候回向，怎么回向?传喜法师开示：平时多想到他们，念大乘经典回向他们，就是把你个体的生命，要和这些苦难的生命联系在一起。所以上求佛道的..

2025-02-19 22:23 传喜法师
智渡法师：打坐有什么好处吗？金刚跏趺坐是不是长期练习才能学好呢？

佛门信众问：打坐有什么好处吗?金刚跏趺坐是不是长期练习才能学好呢?刚开始，双腿盘，腿很疼。智渡法师答：打坐的好处有身、心两大方面的好处，禅修打坐。金刚跏趺坐不一定..

2025-02-21 20:42 智渡法师
寂静法师：佛陀打坐七天悟到的真相，如何运用于现代生活？

本文为寂静法师受邀参加空瓶子【喜悦存在】英国企业家游学期间，关于缘起性空的精彩授课内容整理。释迦牟尼佛在菩提树下打坐七天七夜，悟到一个真相，什么真相呢?缘起性空..

2025-02-22 22:25 寂静法师
宣化上人：打坐

我们打坐，正在抽丝剥茧。我们如蚕作茧，被七情(喜怒哀惧爱恶欲)六欲所捆。这七情虽不能立刻断尽，也得一点一点把它减轻。喜：不要过分喜悦，一笑就笑到发狂。怒：更不能发..

2025-02-24 08:14 宣化上人
良因法师答：寺庙的大殿可以打坐吗？

问：寺庙的大殿可以打坐吗？良因法师答：可以的，不过也要配合寺里的规矩、作息。

2025-02-24 18:10 佛教知识
打坐中发现了业力是如何牵引我们投胎的奥秘，三个故事的由来

东坡肉的真正由来!一天中午苏东坡有点发困，就在书房中想睡一会儿。睡着后，做起梦来。感觉自己在马路上，前面见一辆马车飞跑过来，经过苏东坡身边的时候，似乎一阵风把帘..

2025-02-24 20:57 更多文章
圣严法师：因打坐而使四大五脏发病的原因

因打坐而使四大五脏发病的原因共有四种：第一、心态不正。第二、方法不明。第三、饮食不调。第四、动静失调。四大是地、水、火、风，五脏是心、肝、脾、肺、肾。第一、心态..

2025-03-01 17:00 圣严法师
九华山高僧在松树顶上凌空打坐网友惊叹

近日，九华山第33届庙会开幕，期间多名网友报料：庙会开始前一天的9月11日，九华山天台景区附近一名高僧竟然在一棵凤凰松树顶上盘腿打坐，引起了很多网友热议。..

2025-03-03 18:01 更多文章
智渡法师：我在读书学习或者打坐的时候经常出现昏沉应如何对治？

问：我在读书学习或者打坐的时候经常出现昏沉，但平时工作时没有这种现象，应如何对治？此外，听说吃荤腥使人昏沉，是否有这个说法？智渡法师答：你在读书学习或者打坐时的..

2025-03-05 20:51 智渡法师