标题：南怀瑾：《如何修证佛法》第07讲-2 内容： 第四个“念施”。 什么是念布施? 禅宗所讲：“放下! ”就是内布施，什么都放下了，把心中杂念妄想都布施掉，这样也可以到家，可以得神通啊! 这是佛告诉你的，是修法的大原则。 更扩而充之，心心念念反省自己的过错，把不好的心行通通去掉，起心动念一点错误都没有，这就是念施。 第五个“念天”。 天有什么可念的? 释迦牟尼佛承认有天主的，甚至介绍了欲界、色界、无色界等二十八天。 你们不要小看了天道，功夫、善行不到，还不容易升天呢! 佛也承认有神仙，可以活到几万岁。 怎么炼成的? 《楞严经》也告诉你了。 佛并没有说他们不对，只是说他们还没有得正觉。 因为他们没有悟到本体，如果他们得了菩提正觉，就不叫外道了。 人没有善行的话，随便你有什么功夫也进不了天堂。 佛对天道说得很详细，譬如欲界天有多少天——当然并不在地球上，而是在另外一个星球。 人死后想往生这个天道，还真不容易呢! 至于人如何升到色界天道中去，除积善累德之外，还要靠禅定的功夫。 四禅八定做不到，是升不了天道的。 我们修行了半天，初禅都没有到达，来生能再得一个人身都不容易。 《楞严经》里已经告诉你，如何修定升到六欲天。 第六个“念休息”。 这可不是光睡觉，而是万缘放下。 实际上真得休息就是禅定。 真得休息，可以证果，为什么? 《楞严经》也告诉你八个字：“狂性自歇，歇即菩提。 ”中国话“歇”就是休息。 大休息就可以证菩提。 我们睡觉是假休息，身心皆空，万缘放下，才是真休息。 身也休息，心也休息，空也休息，把空的境界都休息掉了，那才叫大休息。 所谓“念休息，是要你行、住、坐、卧，随时随地，念念放下。 第七个“念戒”。 这节另外专题再讲。 第八个“念安般”。 安般也叫安般守意。 这个要注意了! 非常重要。 念安般就是念出息、入息、修持气息。 后来天台宗的止观，讲究出入息的方法，也就是从安般守意来的。 安般守意不是释迦牟尼佛创的，印度的婆罗门教、瑜伽术里早都有了，只不过佛用佛学的方法，将它与般若观行融会在一起。 传到中国以后，又跟道家打成一片，守窍、炼气都与它有关系。 中国的高僧，有神通证果位的那么多，都同这个念安那般那有关系。 修气是非常重要的，你们生在这个时代，物质文明那么发达，未来的时代更忙碌了，最好是采用这个方法，不走这条路子，修行想得果位很难，真的很难啊! 我们先插一段经文，《增一阿含经》卷第七《安般品第十七》，佛教他公子安般守意的方法：“尔时世尊作是教敕已，便舍而去，还诣静室。 ”佛也是肉体之身，需要休息的。 “是时尊者罗云复作是念：今云何修行安般，除去愁忧无有诸想? 是时罗云即从座起，便往世尊所。 ”私情上他们是父子;教仪上也是弟子之一。 “到已，头面礼足，在一面坐。 ”为什么一面坐? 因为佛在打坐休息，所以行了礼后，坐在旁边等着。 “须臾”，过一阵子，佛出定了，下坐，罗云退坐，赶快去问父亲：“云何修行安般，除去愁忧无有诸想，获大果报，得甘露味。 ”世尊回答说：“善哉! 善哉! 罗云，汝乃能于如来前，而师子吼问如此义。 ”你现在问我这样大的修行问题。 “汝今罗云，谛听! 谛听! 善思念之，吾当为汝具分别说。 ”这里有四个字要注意：“善思念之”，意思是说，你懂了以后，还要去研究，不要只是盲目地迷信。 方法我来教你，自己要好好地去研究。 世尊告日：如是罗云，若有比丘，乐于闲静无人之处，便正身、正意。 结跏趺坐。 要注意! 你们打坐坐不住，两腿不争气，那不是“两足尊”。 如果两腿的气通了，你们的寿命可增加几十年。 佛告诉我们，修行最重要的是正身。 站着也能正身，睡也有睡的正身，吉祥卧、摊尸法都是正身的一种。 我们打坐做功夫没有效果，究竟是什么原因呢? 因为没有“正意”;因为颠倒因果，把佛的成果结论，拿来当作自己的修持法。 一上座，都想空，空什么呢? 你自以为这一下很好，空空洞洞的，其实，那正是“意”啊! 是第六意识的境界。 纵使你现在做到身体忘了，感觉到内外都是光明，也还没超出第六意识的范围。 在《楞严经》里的五阴区宇中，还只属于色阴的范围，是坚固妄想以为其本。 有些人静坐在一片光明中，未来的事情也能知道，以为是“灵感”。 你若学过唯识就知道，那是第六意识的反面，是所谓独影意识的作用。 境界多得很呢! 因为你学佛，所以就会看到佛、菩萨，这是意识境界。 拿小乘修证的理论来讲，你意识没有专一，没有“正意”。 所谓正意、正身、正言，三者都不可缺。 换句话说，你处处在犯成，一般人随便谈戒，谈何容易啊! 你的心念意识，一点都没有正，随时都在造地狱种子的业，现行变成种子非常厉害啊! 要特别注意。 所以佛说，修持第一要正身、正意，意念专一。 发布时间：2023-11-11 07:51:05 更新时间：2024-02-04 13:10:18 来源：学佛网 链接：https://www.nengliangcan.cn/xuefo/94458.html