标题：当邪YIN念头攻击你时的几个防御小技巧 内容： 当邪*YIN念头攻击你时的几个防御小技巧*YIN*念一起，当下迅速将它毫不留情地斩断是戒意 *YIN的诀窍。 要快，越快越容易，慢了戒起来就很困难了。 戒意 *YIN关键在一个“快”字，可是慢了怎么办? 只有悬崖勒马强行加以克制这条路了。 现在介绍几个补救的法子:一、“呸”法。 用尽全身的力气，对着*YIN*念大呼一声“呸! ”(意念上对着*YIN*念狠狠地吐口水)，*YIN*念顿时消失。 这个方法借鉴自佛法的一个无上修行法门，上根人会一瞬间进入清净空灵的境界。 当然我们是不行的，但拿来对治*YIN*念是足够了。 二、断喝法。 当年百丈禅师参禅于马祖禅师，马祖禅师振声一喝，百丈禅师耳聋三日。 禅师的一声断喝，极具威力，声震屋瓦。 当*YIN*念汹涌时，不妨学学禅宗的棒喝，用尽全力大喝一声“断! ”或大喝一声“杀! ”，*YIN*念顿时随声消失。 三、 闭气法。 如果断喝法无效，吸一口气，嘴巴闭住，用手捏住鼻孔，忍住呼吸，到忍不住时，松手以鼻吸气。 连试几次，*YIN*念顿息。 一口气上不来，命悬一线，哪有功夫起*YIN*念。 本法借鉴自“宝瓶气”修法。 四、狂奔法。 实在不行，最后一招，赶快起来运动，在路上一顿狂奔，拿出百米冲刺的最快速度，一阵猛跑，跑的上气不接下气，什么*YIN*念都起不来了。 这其中有心念与气脉的奥秘。 心念影响气机，念动，气机才发动。 跑的上气不接下气，气跟不上，又反过来影响念头的生起。 狂奔法对治*YIN*念是比较有效的，但是受外界场地的限制比较大。 念佛忏悔祈祷并重法。 以上方法皆靠自力，而这个方法靠佛力加持。 当*YIN*念生起无法克制时，急念佛菩萨名号：“南无大慈大悲观世音菩萨”或念“南无阿弥陀佛”。 同时先忏悔自己起了邪*YIN的念头，一心祈祷佛菩萨加持远离*YIN*念。 为什么要忏悔呢? 因为我们的*YIN*念佛菩萨悉知悉见，所以忏悔为先，祈祷为后。 以上方法我全试过，效果都很好。 “呸”法与“断喝法”我用的多一些，感觉对治*YIN*念挺有效果的。 闭气法、狂奔法我基本用不上。 时时小心 处处防范 以上讲的是*YIN*念生起后的对治方法，戒意 *YIN关键在于防范*YIN*念的生起，远离一切可能诱发*YIN*念的外缘。 现在这个时代，SE* 情的内容泛滥成灾无处不在。 舞厅、酒吧、影视、歌曲、书刊、杂志、网络，处处充斥着*YIN*秽的内容，防不胜防。 就算不看这些，总得出门吧，可是大街上也有引诱*YIN*念生起的外因。 特别是现在到了夏季，满街都是时尚的美女。 现在的女孩穿着越来越暴露，这已经成为一种趋势了，看了这些女孩很容易起心动念。 夏天不妨到大街上走一趟，这种诱惑可以真切地感受到。 外界的引诱实在太多了，要戒意 *YIN难啊。 古代就不同了。 古人讲究道德，男女受授不亲，有效的切断了邪*YIN的外缘。 古时的女子大门不出，二门不迈，就算出门，也是身体捂的严严的，想起个*YIN*念都没有机会。 古人戒*YIN*容易多了。 犯意 *YIN，绝大多数是受了外界SE* 情的引诱。 这个时代要戒意 *YIN就得时时小心 、处处防范，随时随地反省自己的起心动念。 看到身着暴露的美女，第一眼如果是无意中看到的，就要扭过头强迫自己不看第二眼，也不要回忆刚才看到的内容。 因为再看第二眼就是有意的了，心念肯定会动摇。 再没有比这更好的法子了。 同理，不进舞厅、酒吧，不看有SE* 情内容的影视、书刊、杂志，不唱*YIN*曲，不谈黄色内容的话题，不浏览网上的SE* 情内容，有效的遮止*YIN*秽之物对自己的诱惑，才是戒意 *YIN的上上之策。 最大的障碍其实，外界的诱惑并不是我们戒意 *YIN最大的障碍。 那是什么呢? 我们起了*YIN*念为什么反应慢导致断不了*YIN*念? 因为我们对*YIN*念纵容姑息，非常留情! 我们为什么屡屡犯意 *YIN? 因为*YIN*念生起时我们感觉好舒服、好享受啊! 贪恋、喜欢、不愿舍弃，严格反省就是这么回事! 问题很严重! 这如同抽大烟，抽的时候飘飘欲仙，可事后却付出了生命的代价! 真戒意 *YIN的人有时会感觉很痛苦。 *YIN*念一起强迫自己斩断，不玩弄*YIN*念，会有难受、痛苦的感觉，可是这种痛苦要忍着! 也必须忍着! 戒意 *YIN最大的障碍就是：我们内心压根就舍不得将*YIN*念拦腰斩断! !! 当我们看到女色特别是身着暴露的美女(女性戒*YIN*者见男色)，要在一刹那迅速反观自己当下的心念，看看自己起的是什么心，动的是什么念。 若是*YIN*妄之念要迅速斩断、空掉它，保持清净无染的状态，这样做功夫就是走禅宗正脉的观心法门的路子。 即便是起“啊，好美啊，好漂亮啊! ”这样欢喜赞叹的念头，也要务必赶尽杀绝，迅速斩断、空掉，绝不容许片刻停留，因这一念欢喜赞叹就是贪恋之心。 只有这样严格地做观心、反省的功夫，才可以谈自己在戒意 *YIN，才可以谈自己在戒*YIN*，否则统统是自欺而已! 如果我们戒意 *YIN的决心足够坚决，对*YIN*念毫不留情、决不手软，运用“心念顿断法”戒意 *YIN将是一件很容易的事，戒掉邪*YIN恶习也将是一件很容易的事! 最后的叮咛 如果我们能在*YIN*念生起的一瞬间，将*YIN*念及时斩断，是不是戒意 *YIN的功夫就到家了? 没有，还没有到家。 那到家事毕竟如何呢? 现在用禅宗的机锋对答结束本文：岂不闻乎“向上一路，千圣不传! ”虽然如此，姑且指个去路。 曰：最初的即是最末的，最浅的就是最高深的——诸恶莫做，众善奉行! 发布时间：2023-05-05 23:38:58 更新时间：2024-02-04 18:22:33 来源：学佛网 链接：https://www.nengliangcan.cn/xuefo/42784.html