标题：印光大师：食素人宜多吃麦

内容：
欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦。

食麦之力，大于米力，不止数倍。

光吃了面食，则精神健旺，气力充足，音声高大。

米则只可饱腹，无此效力。

麦比参力，尚高数倍。

大磨麻油，亦补人。

小磨麻油，以炒焦枯了，力道退半。

人但知香，实则是焦味耳。

(黄豆豆油补料最多。

宜常服之。

见续编复鲍衡士书。

)莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米，皆可滋补。

岂必须血肉，方能滋补乎。

总之皆不如麦之力大。

[(三)复蔡契诚书](《印光大师文钞菁华录》，线装书局，2014年版)　

发布时间：2023-04-25 05:29:58
更新时间：2024-02-04 18:38:49
来源：学佛网
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