标题：阅己 内容： 你有没有过跳出自己，旁观自己的眼、耳、鼻、舌、身、意？ 你有没有过跳出大脑，看自我的大脑规划并演绎自己的人生剧本？ 你晓不晓得观看并审察自我设计的模式游戏？ 你会不会跳出生活，去看自己如何在玩乐人生？ 你懂不懂的阅己？ 有太多人看不清自己，却时刻想看透他人，约束他人，管教他人。 太多时候，我们或许不需要猛烈地学习知识，那有可能成为炫耀自己的资本，使的小我越来越自以为是。 我们需要的，只是坐下来，阅一阅自己。 剧本拿起笔，请写一些形容词，形容自己。 有些人可能写出以下的内容：我是善良的，我是真诚的，我是热情的，我是多才多艺的，我是聪明的。 我是好人。 写完，放下笔，对着这些形容词，问自己：成为这样的人，我需要做什么？ 我做了什么？ 善良，在生活中我要做到什么，才能成为善良的人。 真诚，我做到待人真诚了吗？ 热情，我的热情有条件吗？ 多才多艺，是有一些方面，自己做的不错就称为多才多艺。 还是所有的事儿，自己都才多艺精。 聪明，怎样做才算是聪明。 好人，如何做才能让自己成为好人。 接着我们分析，要体验成为这样的人，你能百分之百的做到吗？ 是否任何时候，你都能百分之百的做到？ 肯定做不到，对不对？ 当做不到的时候，你有没有对自己失望，不认可自己。 你会不会对自己积压情绪，恼怒自己这里我们只是尝试写了一个形容词，看看每一个形容词背后，你有多少概念支撑，你对自己有多少假定与要求。 何况，我们还有很多个形容词形容自己，那又将是多少概念支撑并约束自己。 事实上，单是一个形容词，你都难以做到，或者直说做不到。 假如有很多的形容词，你根本就更无可能做到了，对不对？ 这样的你，是不是形同虚设？ 这样，你会不会觉得没有实现自己，没有找到自己的价值，你会对自己极其的不满意。 越不满意，你越会去外面认可自己，表演自己，你越努力的追求完美，证明自己。 可是，你想过没有，你给自己的设定，根本就做不到，或者说不能百分之百的完成。 你每天就是这样逼迫自己，形色匆匆，劳劳碌碌地追求一个不存的虚假的自己。 你总以为再勤快点，再忙碌点，你就离自己更近一点。 你有没有怀疑过，你想象的无限接近，实际上永远达不到，因为它就是一个幻影。 当达不到的时候，可悲的你给自己创造了解释。 我们开始用一个概念解释另一个概念，用一个未知去解释另一个未知。 我们通过解释对自己形成了重重的投影，把自己越套越深，我们反而离真正的自己越来越远。 看看字典。 每一个字都在用其它的字来解释自己，唯独自己不能解释自己。 读读词典。 每一个概念都在用其它的概念来解释自己这个概念，自己还是没有办法解释自己。 当你无法定义自己，你就拿别人做参照，来定义自己。 可那是你吗？ 读到这里，你有没有发觉，你所认为的自己是一个什么样的人，与你自己是否是一个这样的人，没有半毛钱关系。 你给自己贴的标签，做的解释，都不是真正的自己，更反应不了真实的自己。 再次问问自己，你怎么做到善良，别人对你不切实际的期望，你能做到吗？ 你做不到，你还善良吗？ 你是一个很真诚的人吗，你能做到多大程度是真诚的，实在的。 你勇敢吗？ 你的勇敢是相对的，还是绝对的。 你永远把自己放在了概念与概念之间，而概念不身就不真实。 这只是我们用形容词给自己来了一个设定。 假如加上名词，动词，代词……你还是你吗？ 不是你的你，是什么？ 真实地去面对自己，看自己给自己的定义，给自己的限定，你确定你真能成为那个样子吗？ 你确定你还是真实的吗？ 信念标签没有人要我，没有人爱我，我不值得被爱，没有人接受我，我不够好，我做不到，我一直是孤单的。 我是与人隔绝的，我是被人抛弃的，我无法依靠别人，我必须要自己完成，我是被嫌弃的，我是被拒绝的，别人是不安全的，我一定要有控制权，放松是不安全的，没有人了解我，没有人愿意听我说，我根本不算数，我无法表达自己，我说出来是不安全的，我不能说不，我不能去要求我想要的，我无法拥有我想要的，我肯定有什么地方做错了，我没有办法应付，我是不安全的，生命是不安全的，都是我的错，都怪我，都是他们的错，都怪他们，我动弹不得，我陷入困境，我不属于这里，我不想在这里，离开这里是不安全的，我不能够适应这里，我必须隐藏我的感受，我必须表现好，我必须要做对，我必须亲切待人，我不可以冒犯别人，我必须要让所有人都喜欢我，认可我。 我必须隐藏真正的自己，我没有价值，我不能信任自己的判断，我不能信任我的感受，我一定要勇敢，我必须要坚强，我必须比别人更有能力才能生存下来，我要比别人更优秀，我要比别人过得好。 这里面的信念，是不是你的？ 或是从中，你是不是可以摘出你有过的心念。 你拥有什么样的信念，生活就会把这样的信念如实地展现在你的面前。 你回想过去让你痛苦的事情，你可以看到那些事情，之所以让你痛苦，是因为它与你限定的自己不符。 你对自己有多少限定，就有多少事情与你的信念背道而驰，直到你对你的限定失望，对自己失意。 我们明明可以见到自己，但是我们不愿意，我们宁愿到处求取外在的帮助，比如神灵，比如高人。 我们实在不愿意挖掘自己的力量，所以我们把自己的能力隔离起来再封锁封控。 我们为自己设计人生游戏，我们演出，我们观看，我们参与编剧又不断地改编。 自编自导自演自观，一人分饰多角，你多么厉害。 可你看不到自己的厉害，因为你还忙着抱怨世界不公平，责怪别人对你不好。 其实，不是别人怎么样，而是因为你那里有个伤口。 可你习惯了盯着别人戳你的那根手指，而忘记自己身上的伤口。 你固执地认为自己是一个受害者，有一群时刻准备要伤害你的人。 你随时随地都可以用你的头脑编故事。 你好，我不好。 老公不行，隔壁老王不错。 人家的孩子挺好，我的孩子没出息。 好与不好，行与不行，对与错都是你的念头，你把不同的念头，安立在不同的客体上，以带给自己不同的人生体验。 小结马了这么多，你有没有发现，这就是虚幻的自己，不真实，却又执着的认为自己真实。 不具体，却又想方设法把自己搞的很具体。 不好玩，却玩的不亦乐乎。 你用意识打造出物质，再借助物质这个道具，排演故事。 有没有尽兴？ 如果没有尽兴，扫下面的二维码，进入我的群，我们一起玩“阅己”的游戏。 发布时间：2022-06-27 08:01:18 更新时间：2024-02-04 20:04:06 来源：学佛网 链接：https://www.nengliangcan.cn/xuefo/30651.html