标题：净土法门法师：打坐能使身体健康吗？佛教的养生之道是什么？

内容：
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Section1 {page:Section1;} 问：打坐能使身体健康吗？

佛教的养生之道是什么？

答：打坐能够帮助身体健康，因为打坐是修清净心。

我常常说，心清净生智慧，心善良生福德，有慧、有福，你身体自然健康。

佛法里面养生之道就是清净，就是平等，就是真诚，我们这十几年提出来的，真诚、清净、平等、正觉、慈悲，看破、放下、自在、随缘、念佛。

你能够掌握这些纲领，你就会得健康长寿，我自己是个例子，你们都看到的。

很多人问我，法师，你健康的秘诀是什么？

我说秘诀很简单，纯净纯善，这最简单，你就会得健康。

发布时间：2026-09-29 20:57:16
来源：学佛网
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