标题：素炒三丁—让餐桌亮起来

内容：
原料：毛豆米200克，胡萝卜100克，香干100克　　调料：盐1茶匙（5克），香油2茶匙（10ml） 做法：1、将毛豆米洗净，香干切成粒状，胡萝卜切成粒状。

2、锅中放油倒入毛豆米。

3、毛豆炒至变色后，倒入香干和胡萝卜粒，放入盐和香油即可。

发布时间：2026-07-28 19:05:11
来源：学佛网
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